卧室用加湿器对身体好不好

卧室用加湿器对身体好不好

卧室用加湿器对身体好不好，长期处于干燥的室内还会给呼吸道以及皮肤的健康造成不良的影响，我们都知道，加湿器的使用是比较简单的，深受人们喜欢。以下分享卧室用加湿器对身体好不好

在卧室里使用加湿器，可以增加空气湿度，但是大家一定要注意科学的使用方法，否则，反而会给健康造成不良的影响。很多人只在刚开始购买空气加湿器的时候调整湿度，使用以后就很少再去调节。这样会使加湿器的作用大打折扣，一旦天气下雨，室内外湿度上升，加湿器的湿度仍不调低，无形中就增加了湿度，既使人感觉不舒服，长时间也不利于人体的健康；若天气变得过于干燥，而加湿器的湿度仍不调高，则削弱了加湿器的作用。

注意每次使用的时间，最好每天不要使用3小时以上：加湿器喷出的水蒸气会直接接触呼吸道和皮肤，因此即使没有细菌也有可能刺激呼吸道粘膜和皮肤。因此加湿器最好放在离人体超过1米的地方。且如果在冬季温暖的室内又不换气的话，使用加湿器可能使室内湿度过高超过60%，反而会滋长细菌的繁殖。最好每天不要使用3小时以上加湿器，每天最少换室内空气2次，每次10分钟以上。

另外，大家还应该做好加湿器的清洁工作：加湿器在使用时，如果没有得到定期清理，加湿器中的霉菌等微生物随着气雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患“加湿性肺炎”。

加湿器怎么清洗

现在人们对空气质量的关注度非常高，空气净化器和加湿器这 ……此处隐藏707个字……患者应小心使用空气加湿器。

2、按说明书定期清洗加湿器。如果加湿器本身不卫生，细菌会随水蒸气漂浮在空气中，这也会对人体健康造成危害。

3、请勿直接向加湿器中添加自来水。

4、根据天气和室内外温度随时调整加湿器的湿度。

室内放加湿器好处：

增加空气湿度，使室内空气稳定在健康合理的状态，缓解皮肤干燥，避免诱发各类呼吸系统疾病。当空气湿度适宜时，病菌难以传播，有利人体健康。

室内放加湿器坏处：

1、很多家庭都买了加湿器，24小时开个不停。但是，专家指出，加湿器会增加患呼吸道疾病的可能性。

2、加湿器使用时，一定要定期清理，否则加湿器中的霉菌等微生物随着汽雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患加湿器肺炎。

3、冬季，人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，如果空气湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难，所以加湿要适度为好。

4、使用加湿器湿润空气的同时，室内的各种细菌也在这样的环境中生长繁殖，这些细菌就是引发肺炎和呼吸道疾病的元凶。

5、这种被医生们称为"加湿器肺炎"的疾病，与夏季常见的"空调病"相似，都是由于有害微生物经空气进入了人体的呼吸道并引发了炎症造成的。

6、漂浮在空气中以及散落在灰尘里、物品上的各种微生物，一旦温度、湿度适宜时，它们就会快速地生长、繁殖，抵抗力相对较弱的老人、儿童等人群吸入细菌后容易感染。冬季室内的常见微生物除细菌外，还有霉菌、放线菌，这些都可引发肺炎或呼吸道疾病，而该类病症引起的痰咳，也会加速细菌的传播。