家里炒菜用哪种铁锅好

家里炒菜用哪种铁锅好

家里炒菜用哪种铁锅好，铁锅是国人烹饪食物的传统厨具，一般不含有毒物质。现在很多家庭的厨房里仍然都会使用铁锅来烹饪，但是铁锅的种类很多，家里炒菜用哪种铁锅好呢？

窒化铁锅。

不粘锅就是在锅的表面刷上一层特殊的涂层，这种涂层能隔离锅底很高的温度，从而达到不粘的效果，质量较轻，容易翻炒，不容易生锈，但是使用时间一长，涂层就会慢慢脱落，而且质量不过关的不粘锅，炒菜过程中还会释放有害物质。不锈钢锅重量比较轻，不容易生锈，也比较容易清洗，但是不锈钢锅加热慢，而且蓄热能力差，食材在锅内保温时间不长。家用炒锅还是用来爆炒的多，最适合爆炒的就是铁锅了，铁锅也有生铁锅、熟铁锅，生铁锅延展性差，质脆容易裂，熟铁锅导热快，延展性好，通常锅壁比较薄，最适合爆炒了。

MOCAROSE窒化铁锅

窒化铁锅就是将铁锅进行渗氮处理，让铁锅表面形成一种哑光的氮化保护层，可以防止铁锅锈腐蚀，不易生锈，增强表面硬度和耐磨性，使用寿命长。早就想换个窒化铁锅了，搜窒化铁锅，一眼就看到综合排名靠前的MOCAROSE窒化铁锅，第一眼感觉不错就点进去了。他家还有樱花砂锅、雪平锅、偏日式风格，有种恬静淡雅的感觉，很喜欢日式风格的我一下子就被吸引了。他家窒化铁锅是高纯度铁（精铁）锻造的，杂质较少，这种铁锅的吸油性强，可以在锅表面形成油膜，从而很好的保护铁锅。

铁锅炒菜有哪些好处？

用铁锅炒菜能补充铁元素。

高温下，铁锅中的少量铁元素会渗入到食物中，因此在客观上起到了补铁的作用。

用铁锅炒菜可以少放油。

铁锅用得时间长了，表面会自然生成一层油光，基本相当于不粘锅的效果。做菜时候不必放太多油，从而避免摄入过量食用油。清洗铁锅，无需用洗洁精，用热水配合硬刷子刷干净，完全晾干即可。

传统铁锅能避免不粘锅表层有害化学物质的潜在影响。

不粘锅表层涂层通常含有四氟化碳，这种化学物质可能伤害肝脏，影响生长发育，甚至可能致癌。也有研究显示，这种化学物质可能导致女性提前进入更年期。用不粘锅炒菜时，四氟化碳在高温下会变成气体挥发出来，并随着做饭的油烟被人体吸入。此外，不粘锅表面被铲子刮擦，四氟化碳会掉落到食物中被人直接吃进肚里去。传统铁锅没有这种化学物质涂层，自然也不存在这种危险性。