怎么判断自己雌激素高还是低

时间:2024-03-03 07:18:22
怎么判断自己雌激素高还是低

怎么判断自己雌激素高还是低

怎么判断自己雌激素高还是低,雌激素是男性和女性共有的一种激素,雌激素如果过低的话,那么可能就会导致一系列的危害了。为大家介绍怎么判断自己雌激素高还是低。

  怎么判断自己雌激素高还是低1

想要自行判断雌激素水平的高低,可以通过自己身体上一系列的症状及表现。但是一般这种判断不够准确,建议前往医院行激素六项检查,得到一个科学、准确的结果。

1、女性:卵泡期的女性雌激素正常范围在24-114pg/ml,黄体期正常范围在80-273pg/ml,绝经期正常范围在20-88pg/ml。若女性雌激素过高时可能出现子宫内膜增厚、子宫肌瘤等;反之雌激素低时会出现月经不规则、皮肤衰老、性欲低下等;

2、男性:成年男性雌激素的正常范围在20-75pg/ml。若男性雌激素水平过低,男性的骨骼生长以及骨骼功能都会变差,衰老速度加快;若男性雌激素水平过高会导致男性体脂率偏高、体毛减少、性欲以及性能力下降、乳房增大、体态女性化、胡子减少甚至消失等。

雌激素低吃什么

1、南瓜。南瓜富含维生素E,其作用于脑下垂体和卵巢,有控制雌激素分泌的功效。同时,维生素E能有效清除人体活性氧,有助皮肤健康和预防高血压等生活习惯病。

2、鸡蛋。鸡蛋中含有的胆固醇是人体制造雌激素的原料,女性最好每天吃一个。鸡蛋自身的营养也非常丰富,被称为“完全营养食品”。

3、大豆食品。豆腐、豆 ……此处隐藏724个字……,它具有平衡雌激素和双向调节的作用。维生素D和激素也有一定的关联,如果每天能够使用牛奶和鱼,长期坚持也能够起到调理雌性激素水平的作用。另外还有富含硒和锌的食物和坚果、鱼,橄榄油中的不饱和脂肪酸,对平衡激素水平也都有一定的疗效,海带、紫菜等海藻类的食物也有一定的作用。

雌激素低会自动恢复吗

雌性激素低,一般多与卵巢功能减退有关系。雌激素低会出现月经量少,提前出现更年期症状。雌性激素低,首先要寻找原因,改变不良的生活习惯,尽量不要熬夜,作息要规律,营养要均衡。

如果影响生活质量的话,可以口服雌孕激素类的药物进行治疗,如戊酸雌二醇联合黄体酮、克龄蒙、芬吗通等,具体用药一定要在医生的指导下来服用。如果是卵巢切除以后引起的雌性激素低,需要长期使用雌激素和孕激素替代治疗。

雌激素低的危害

雌激素是人体分泌的一种性激素,又称为女性激素,也是调节人体内分泌的重要指标,主要针对于女性,男性的体内也有少量雌激素,是促进女性第二性征发育及性器官成熟的物质,主要是卵巢分泌。

雌激素对调节正常生理起重要作用,分布在人体不同器官,对内分泌、心血管、代谢系统、骨骼的生长、皮肤等都有明显的影响,雌激素低导致内分泌失调,出现焦虑、抑郁、失眠等症状,雌激素低影响女性的生殖系统发育,出现子宫发育不全、月经不调、不孕等症状,还会加大怀孕流产的出现,雌激素低影响骨骼发育,导致钙的代谢和吸收降低,容易发生骨质疏松甚至骨折

雌激素低还会造成皮肤变差、长斑、长皱纹,皮肤也变得没有光泽,雌激素降低,整个身体出现失衡状态,应该马上就医,通过药物治疗,恢复身体机能。

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