小孩每天游泳好不好

小孩每天游泳好不好

小孩每天游泳好不好，在日常生活中，有很多小朋友喜欢玩水，估计是因为孩子在妈妈的肚子里时候羊水的影响，但是孩子喜欢之后天天去游泳，也让不少家长担心。今天就来聊聊小孩每天游泳好不好。

最近天气渐热，有妈妈问我：“每天给孩子游泳好吗？”我的回答是：“游泳可以学，但是孩子每天游泳并不可取。”

在杭州上班那会儿，每年夏天，都要接触很多游泳后来调理的孩子，鼻炎加重啦，慢性咳嗽啦，咳喘复发啦等等，总之，以寒湿性问题为主。

杭州出了很多游泳名将，比如我们熟知的孙杨，叶诗文等，因此，杭州也盛行少儿游泳培训。一方水土养一方人，江南多水之地，按照老话说：应该人人熟知水性。为何如今连学个游泳都出毛病？最大的原因，不亚于生活方式的改变：太阳的缺失和空调的覆盖。

曾经的夏季游泳，应该是像电视剧《小兵张嘎》里的嘎子一样，顶着大太阳下水捞鱼摸虾摘莲蓬，肚皮在扒拉水，后背却是向着太阳，水里一顿扑通起来，头上还能淌着汗。再就着三伏的大太阳走回家，把自己晒得更加均匀，一个夏天过完，浑身乌黑油亮只剩下一口白牙，就像条名副其实的“泥鳅”。这种游泳方式锻炼出来的孩子，水性不好都难，身体不好也难。游泳锻炼了体魄，太阳强健了体质。

而我接触到的大多数孩子，其实是空有其形的。恒温室内游泳池，防晒一级，完好地阻隔了太阳。室内空调够不够低，也成了检验一个老板大不大方的标准，游泳本来应该是一项消耗体 ……此处隐藏674个字……，给身体一个自我调节的时间。

3、游泳池的选择：最好是露天的，选择一天中最热的时候去游泳，在游泳的同时可以达到养生的效果。

4、游泳后如何保健：首先，可以游泳完马上给孩子喝一碗热的姜枣茶，如果孩子最近有严重积食，就选择葱白水或者姜丝热粥。提前帮孩子排出留在体表的寒气。

一、小孩游泳的好处。

1、可以通过水对身体的按摩，促进小孩肠胃的蠕动，这样就能尽快的排便。

2、游泳是一项运动量较大的活动，在游泳的过程中就可以锻炼全身的肌肉和韧带，而且能提高肺活量。

3、孩子的身体器官的感觉是需要经过一定的锻炼的，才能刺激感官的`发展。而游泳是一项比较好的运动，和水的触摸会对孩子的大脑产生一定的刺激，对孩子的触觉都有一定的激发作用，这样的孩子会更灵活，更有活力。

二、小孩游泳的注意事项。

1、新生儿其实也是可以的，只要孩子游完后，新妈妈帮助孩子做好脐带的干燥和消毒就可以了，所以就算是新生儿也是可以下水游泳的。

2、选择适合的游泳圈。

3、游泳的水不要直接用冷水，一般要控制在和体温差不多的温度，也就是差不多三十七八度，还有游泳房间的温度最好是在二十七八度左右。游完后要立刻用干毛巾或者浴巾包住，才不会因为吹风着凉。

4、宝宝游泳的时间不要超过十五分钟。

孩子因为在妈妈的肚子里，周边有羊水这一天然的环境。所以大部分孩子出生以后都会比较喜欢水，而游泳就是一项很好的运动。只要家长带孩子去专门的游泳活动室里游泳，那游泳将会给孩子带来很大的好处，家长无需担心。