长期齿痕舌吃什么药最有效
长期齿痕舌吃什么药最有效，齿痕舌是指舌头边缘有牙齿的痕迹，从物理因素分析是因为舌头太大而受压迫所导致的，而从医学认为是因脾的问题所导致的，那么长期齿痕舌吃什么药最有效？
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齿痕舌可以吃中成药或者是中药来治疗；常用的中成药有参苓白术散、健脾丸、霍香正气胶囊等；可以服用的中药有茯苓、猪苓、党参、山药、霍香、陈皮、白术、砂仁等。另外饮食上可以吃些薏米、胡萝卜、小米、冬瓜、莲藕、玉米等食物；生活上适当运动、不要久居潮湿环境、不要暴饮暴食。
长期齿痕舌的`几种问题
1、肝气郁滞，有可能是“齿痕舌”
据相关资料记载，在《中医临证备要》中提到“舌边缘凹凸不齐如锯齿状者，为肝脏气血郁滞”，其中肝气郁滞主要是指肝脏的疏泄功能出现异常，从而导致机体出现失衡，女性经常会表现出月经失调、失眠、脾气大。
2、脾虚，有可能是“齿痕舌”
长期出现齿痕舌的人，也可能是因为脾虚，脾是机体内淋巴组织之一，主要作用为储存的血液、过滤病原体、增强机体免疫力等等。
而一旦脾脏虚弱之后，脾脏处于失血、缺氧状态，人便会出现怎么吃都不胖、食欲不振、浑身无力、脸色暗黄、体质差等不适。
3、气虚，有可能是“齿痕舌”
随着年龄增长，特别是老人身体组织器官退化，体质越来越弱，生病概率越来越大，气血生化不足后，机体容易出现脸色苍白、气虚呼吸急促、精神状态下降等。
和其他情况不同的是，因气虚引起的齿痕舌，通常是舌头整体为淡红色，舌头边有明显的齿痕，而舌苔较为苍白，脉比较虚弱。
平时可以用黄芪、西洋参、党参等补气血食材，普通食物不妨用动物血、适量红肉，都能够帮助大家养气。当然，体育锻炼也是不能缺少的方式，看增强体质。
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齿痕舌的严重后果有哪些
第一、齿痕舌指舌体两边的齿痕，还指舌体的肥厚程度、舌苔的薄厚程度、舌苔颜色、舌质黯淡情况和颜色，以便概括判别和考虑疾病的严重程度和脏腑损害程度。疾病发生后，患者会有脾胃虚弱，脾主湿功能下降、水湿功能不变、气血缺乏，轻者可出现全身乏力、失眠、多梦、健忘。
第二、由于脾胃虚实时，还会出现肝气郁结、肝阳上亢，因此，疾病发生后，后果应该根据舌体、舌质、齿痕等情况来判断后果。严重齿痕舌患者，可能这些部位都会患有疾病，大家一定要引起重视，消除齿痕舌对身体造成的危害。
在中医中，齿痕舌是因为脾虚或脾阳虚，脾不能运水运湿，导致水湿潴留，因此齿痕舌出现是提醒患者脾虚、水湿郁结。这时通过概括分析症状及相关体征和脉象情况来判断，患者最好到医院找中医医师进行治疗。中医治疗过程中，应根据症状、体征、脉息、舌苔，找出症状，调整治疗方法，
舌头两边的齿痕是重湿气的表现，这不是疾病，主要是亚健康表现，如果病症严重，就会引起疾病。这时患者最好去医院做详细检查，配合医生的治疗计划，并且还要注意日常饮食，多吃温热食物，少吃油腻食物，多运动，多出汗。通过积极有效的改善，才能解决齿痕舌危害，避免病症会造成的影响。
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发现“齿痕舌”症状，说明身体出了这3种问题
第一，脾虚湿盛，导致身体不能够运化水湿，导致水湿内停，这样就导致舌头发胖，这样的人群常常身体肥胖，痰多。
第二，脾气虚，脾气虚导致脾的动力不足，阳气弱。所以不仅仅是食物容易停留在脾胃里，水液依然容易停留，家用氧气的消耗会致使气虚更加严重，从而形成恶性循环。
第三，脾胃寒湿，脾阳气不足，寒邪就容易侵蚀在中焦，就容易形成寒邪的滞留情况。人的胃就容易总是怕凉不舒服，了解完这些最后和大家说说调理方法，首先要遵循补中益气为主。兼顾健脾祛湿补阳的调理原则。
给大家推荐几个食材，仅供大家参考，第一，糯米性质温和味甘，适合脾虚胃寒的人食用，具有暖和脾胃，消除口舌干渴，改善自汗，治疗便溏，腹泻等功效，第二，羊肉，羊肉味甘，性温，温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的身体瘦弱，畏寒等症状，，第三鲤鱼，鲤鱼味甘性平，能够滋补脾胃，利水消肿。
