冬天小心冻出胃病
冬天小心冻出胃病？胃是人体中很重要的一个器官，其中护理好胃部才会让人们的消化功能变好，但是在寒冷的冬季人们的胃部是很容易出现问题的，下面分享冬天小心冻出胃病。
冬天小心冻出胃病1寒冷使胃酸分泌增加，诱发胃病
大量的试验表明，寒冷的应激刺激会使交感神经系统兴奋性升高， 血管收缩，引起黏膜缺血缺氧，抵抗力明显下降。同时，副交感神经、垂体、肾上腺系统兴奋性升高，引起胃酸、胃蛋白酶和胃泌素分泌增加，进而诱发胃病。
易感人群受凉，胃溃疡复发
饮食不规律的慢性溃疡患者面对气温下降，如果没注意保暖， 就容易病情复发， 且消化性溃疡发作会比既往更严重， 有时甚至出现严重并发症，比如出血和穿孔等。
胃受冷痉挛， 服止痛药加重病情
寒冷会使胃的活动减缓或出现胃痉挛， 导致明显的胃痛。此时，很多人会选择服用止痛药，殊不知，这些药物不但不能使胃病好转，反而会使病情加重，甚至造成更大的风险。 因为不少药物对胃黏膜有刺激，可损伤胃黏膜，引起溃疡甚至出现上消化道出血及穿孔，如阿司匹林、消炎药、糖皮质激素等。一些过于寒凉的中药，如大黄、黄芩等，也不要长期服用。冬季感冒后， 自己随便服用非甾体解热镇痛药物也会伤胃。
小贴士
建议冬季饮食以 “不烫不凉”为度，少吃生、冷、硬的食物，过烫、过冷、过硬的食物进入胃部之后，也会刺激胃黏膜引起胃病。 饭后尽量不要躺着或久坐，可 ……此处隐藏647个字……，所以说吃它，肠胃可以非常迅速的消化，不会造成肠胃的负担。并且它里面还含有保护胃肠道粘膜，减少胃酸分泌的5-羟色胺，所以吃香蕉对于保护胃部来说有非常好的作用。
而且它里面还含有一种物质，可以非常好的帮助减少胃溃疡的发生。人在吃完香蕉以后，香蕉中的这种物质可以刺激胃黏膜细胞的生长还有繁殖，这样就会让胃黏膜坚固，从而起到养胃的功效。
还有就是胀气的时候，我们可以通过吃它来改变胃胀气的状态，这是因为在它里面含有钾元素，这种元素可以非常好的帮助平衡体液，还有就是疏散肠胃中的胀气。所以我们在遇到这样的情况的时候，不妨吃个香蕉奶帮助自己缓解。
但是在你空腹的时候，最好不要再去吃它了，因为此时的肠胃属于空的状态，要是在这个状态之下再去吃它，就会导致肠胃蠕动加快，从而造成肠胃的负担，伤害胃部。
三、木瓜
木瓜在很多人的印象当中，它最大的功效应该就在于它可以美肤。但是你知道吗？其实吃它，对于胃部来说也具有非常好的保养作用，为什么会这么说呢？这是因为在它当中含有一种木瓜酵素，它可以非常好的帮助身体分解与吸收蛋白质，并且在消化不良的时候吃它，还可以非常好的帮助肠胃进行消化。
所以那些胃部不太好的人群，你们平时在选择吃水果的时候，就可以通过吃这种水果来帮助自己进行胃部保养。
但是对于那些胃寒，还有体质虚弱的人群，你们最好就不要再去吃它了，因为在这个时候吃就有可能会导致你出现腹泻的情况发生。而且木瓜不能够与海鲜一起吃，因为这两种食物不相容，在吃完之后，容易造成食物中毒的现象产生。还有就是你们在吃木瓜的时候，不要与南瓜一起吃，因为这两种物质搭配在一起吃，就把两种食材的营养价值全部都拉低，不利于人体对于营养的摄入。
