五味子的功效与作用及禁忌

五味子的功效与作用及禁忌

五味子的功效与作用及禁忌，五味子是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，，五味子的果实是可以食用，也是一种能补益肝肾的中药材，五味子的功效与作用及禁忌。

五味子的功效与作用

1、保肝及再生肝脏组织

五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。

2、保护及增强心脏机能

五味子有利于组织细胞的氧气交换，而且在一些缺氧和心肌受损的个案中，已获证实能对心脏组织产生保护作用。它也能平缓心跳频率和纾解高血压。

3、养阴固精，男女皆宜

五味子是功效卓着、男女皆宜的养阴固精补剂之一，能促进性事持久力及增进女性外阴的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的产生，进而增强男性的体力和持久力。

4、增进智能健全

五味子能激活神经系统，促进反应能力、精神集中力和协调作用，并增强思维清晰。尽管它具有激活的作用，却没有咖啡因焦躁不安的副作用。这种小小的浆果，有时也被用于治疗忧郁症，并且有助改善烦躁和健忘问题。

5、增强体能耐力

五味子能增强耐力与力气并加速体力复原。在俄罗斯，以工厂员工和儿童为试验对象的研究结果显示，五味子能增进耐力、增强体力和减少罹患疾病。

< ……此处隐藏1777个字……子蜂蜜功效中就有促进睡眠的作用，因为五味子蜂蜜可以更好地来调整一个人的神经系统，让人们变得情绪安静，喝了五味子蜂蜜以后，整个人就放松了，睡得就更好了。

2、五味子蜂蜜可以保护肝脏

五味子蜂蜜功效中就有一种是可以解毒品，很多人喝了酒，也是用五味子蜂蜜来省酒的，喝五味子蜂蜜来解酒的的也是利用了五味子蜂蜜解毒的作用，同时五味子蜂蜜也是可以更好地来保护人们的肝脏的，五味子蜂蜜可以提高肝脏的排毒作用，促进受损细胞的生长，常喝五味子蜂蜜就可以减少人们得肝病的机会了。

3、五味子蜂蜜可以让人变得年轻

五味子蜂蜜功效中就有一点是可以延缓衰老的，因为五味子蜂蜜益气补阴，可以清除身体的自由基，也可以减少人们身体内的色素，让皮肤变得更白，人的衰老速度就降低了，人会显得更年轻。

4、五味子蜂蜜可以降底癌症的机率

五味子蜂蜜可以提高人位的免疫力，因为五味子蜂蜜中的一些物质可以促进免疫细胞的生长，同时五味子蜂蜜还有吞吃癌细胞的功能，这样就可以降低人们得癌症的机率了，同时吃五味子蜂蜜还有助于防止肿瘤疾病的发生。

5、五味子蜂蜜有助于伤口的恢复

很多人得了外伤，可以选择把五味子蜂蜜涂到伤口上面，因为五味子蜂蜜功能中的一种就是有极好的抗菌消炎的作用，同时还有很强的溶菌作用，这样伤口也不会被感染，同时还可经促进伤口的恢复，如果人们得了口腔炎，或胃溃疡，同样是可以通过喝五味子蜂蜜还达到治疗的作用的。

现在我们学了这么多的五味子蜂蜜功效，同时五味子蜂蜜食用禁忌也是很多的，血糖高的人是不适合吃的，因为喝五味子蜂蜜后血糖会变得很高。