菊花玫瑰枸杞子泡水喝的功效与禁忌

菊花玫瑰枸杞子泡水喝的功效与禁忌

菊花玫瑰枸杞子泡水喝的功效与禁忌，玫瑰茶作用十分的多，能行气清热解毒，另外玫瑰茶配搭菊花和枸杞也配搭在一起煮茶。下面来看看菊花玫瑰枸杞子泡水喝的功效与禁忌。

菊花玫瑰枸杞子泡水功效

玫瑰花性温，具有入肝脾经，可以起到疏肝解郁的效果，常见的有反复胀痛，食少纳呆，情绪不佳等等都是可以适当饮用的。还可以活血散瘀止痛，治疗跌打损伤，瘀肿疼痛。

枸杞子，归属于肝肾经，擅长补益精血，是缓解两脏亏虚的良药，如两目干涩、视物不清等，还可以缓解身体精微物质、血液亏虚导致的腰膝酸软、头晕眼花等。以枸杞甘平，还可以滋阴之效，有助于生津解渴。对于长期的肺阴虚燥热导致的咳嗽也有缓解作用。

菊花性辛、甘、苦、微寒，归属于肺、肝经，既能辛散风热，还能清肺热。对于肝阳上亢导致的两目红赤、急躁易怒，以及头目眩晕、站立不稳、头顶痛等均可以缓解，起到平抑肝阳、清肝泻火、清热解毒的功效。

菊花玫瑰枸杞子泡水禁忌

玫瑰枸杞菊花茶虽好，但它性偏苦寒，体虚之人不可多喝。正常情况下，饮用玫瑰枸杞菊花茶，对身体大有帮助。但仍需根据 体质选择，禁忌过量饮用。

菊花茶的功效

1、醒神、清目

黄菊花里带有丰富多彩的维生素D，它是维护保养双眼身心健康的关键物质，常常食用黄菊花茶能令人保持清醒、双眼光亮，对肝火旺造成的眼干眼涩有非常好的治疗效果，特别是在电脑上工作人员，更应当多喝菊花茶。 ……此处隐藏752个字……多糖是一种水溶含糖量物质，研究发现，枸杞多糖可以提高身体的抵抗能力，除开枸杞多糖以外，枸杞子中还带有胡罗卜素，而胡罗卜素能在人体内是生成维生素D的前体物质，维生素D可以推动生成抗原，因此服用枸杞子可以增强免疫力。

2、延缓衰老

枸杞子中带有维生素E和枸杞多糖等营养元素，这种营养元素可以消除人体内的氧自由基，具有延缓衰老的`功效，因此服用枸杞子有延缓衰老的作用。而有一个有关枸杞子的传说故事，是在盛唐时期，塞北来的富贾见到一个女人叱责一个老人，结果发觉老人是女人的小孙子，老人早已是九旬老汉，而女人则有200岁的年纪，老人会被叱责便是由于不吃枸杞才那麼老气，这儿指的便是枸杞子的延缓衰老作用，自然传说故事终究是传说故事，枸杞子没有那麼奇妙。

3、护肝益肾

枸杞子味甘，性温，归肝，脾经，有护肝益肾的作用，枸杞子中的营养元素可以维护并修补遭受损害的肝脏体细胞，而且还可以滋补养生肾脏功能，因此服用枸杞子有护肝益肾的作用。

4、降低血糖血糖

枸杞子中带有的营养元素可以协助修补胰岛细胞，进而具有降低血糖的作用。枸杞子中还带有可以推动脂肪分解的营养元素，进而降低血液中甘油三酯的成分，还能抑止胆固醇在血管内壁的堆积，进而具有软化血管的作用。

5、美容养颜

枸杞子中带有维生素E，维他命C，枸杞多糖这些物质，这种物质可以具有缓解衰退的功效，维他命C还可以抑止色素在皮肤中堆积，进而具有美白皮肤的作用。枸杞子中还带有含铁，含铁是血红蛋白浓度的关键构成成份之一，可以减轻缺铁性贫血症状，使皮肤白里透红。因此服用枸杞子有美容养颜的作用。