喝什么茶降胃火最好最快
喝什么茶降胃火最好最快，胃火大也被称之为胃热，出现这个问题是和长时间错误的饮食习惯或者不良生活习惯有关系的。其中有一些茶饮就可去胃火。下面来看看喝什么茶降胃火最好最快？
喝什么茶降胃火最好最快11、菊花茶
菊花是菊科多年生草本植物，是我国传统的中药材之一。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有不错的疗效。
2、竹叶茶
泡法：取鲜竹叶50~100克，用水煎茶饮用。
功效：竹叶茶滋味清香醇和，具有清热利尿、清凉解暑的作用。另外，注意是竹叶茶而不是竹叶青茶，它是以竹叶为主要原料制作的一种茶，竹属于禾本科植物。
3、陈皮茶
橘子皮晒干之后，具有很好的去火效果。橘子皮越陈越好，也就是我们平常所说的陈皮，一般晒干后应放置隔年后再用效果才比较好。陈皮作为一味常用的中药，可以理气、健胃、化痰，用其泡茶饮用，能清热化痰，而且味道清新，让人神清气爽。
4、麦冬茶
泡法：取5~8粒麦冬置于杯中，先用少许开水冲泡润湿，再加入足够的开水冲泡。也可以煎水代茶饮用，效果同样很好。麦冬除了可以单独冲泡外，还能和玉米须、桑叶、绿茶搭配。
功效：麦冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麦冬具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的作用。
5 ……此处隐藏1462个字……晒干的橘子皮，然后用沸水冲泡就可以了，陈皮是一种比较常用的中药，可以理气、健胃、化痰，用其泡茶饮用，能清热化痰，使人神清气爽。
第四款是麦冬茶，要标准麦冬置于杯中，先用少许开水冲泡润湿，再加入足够的开水冲泡，当然也可以煎水代茶饮用，效果同样很好，能清心除烦。
第五款是大黄茶，是要准备生大黄，放入杯中，用开水冲泡，加盖焖十五分钟就可以了，然后代茶饮用，能起到增强食欲，健胃的功效。
第六款是金银花茶取一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫的开水冲泡，焖约十分钟就可以了，可以酌情加入冰糖或者是蜂蜜调味饮用，清热而不伤胃，非常适合胃火旺的人饮用。
胃火大的原因胃
1，熬夜。熬夜是很多现代人都会出现的问题，而长时间的处于熬夜的状态中就会对胃肠道造成不同程度的伤害，在这个时候人们就会患上胃火大，所以大家在生活中更应该了解清楚个人的实际情况。尽可能保证每天八个小时的睡眠时间，让自己可以拥有健康的身体。
2，不良饮食习惯。在生活中很多人都喜欢进食辛辣刺激的食物，而这些食物不但会刺激胃肠道，还会导致内分泌失衡，继而诱发胃火大的问题，所以大家在生活中更应该重视自己的饮食习惯，如果患有胃火大的问题最好可以远离辛辣刺激的食物，多吃一些清淡的食物，以此来获得健康。
3，不良情绪。不良情绪对于身体的影响是极大的，特别是脾气暴躁的时候人们出现胃火大的几率就会大大的提高。
4，缺乏运动。运动是帮助大家调节身体最简单的方法，但是很多现代人都会缺乏运动，以至于身体备受影响。所以大家在生活中更应该重视自己的运动问题，不要因为缺乏运动导致胃火大。
