香菇和什么一起煲汤好喝

时间:2024-05-22 10:49:15
香菇和什么一起煲汤好喝

香菇和什么一起煲汤好喝

香菇和什么一起煲汤好喝,香菇是一种特别美味的食物,好多人都特别喜欢用它来炒菜、煲汤等。香菇的营养丰富,香菇能够提高身体的抵抗能力,下面看看香菇和什么一起煲汤好喝。

  香菇和什么一起煲汤好喝1

一、香菇和什么一起熬汤好吃:香菇玉米排骨汤

原材料:苞米(鲜)、猪排骨、香菇,食用盐,黑胡椒粉,米酒适当。

作法:

1、猪排骨清洗用冷水入锅,烧开,把血沫撇掉,清洗。

2、香菇清洗鲜切花刀,苞米断开儿,葱断开儿,生姜切成片。

3、石锅内放猪排骨,放进冷水,水需一次放够,加葱断和生姜片,再放米酒。

4、煮沸水后放进苞米和香菇,火灾开后转文火烧煮1个钟头,起锅前加盐和少量黑胡椒粉调料就可以。

二、香菇和什么一起熬汤好吃:香菇炖鸡汤

原材料:老母鸡一只,香菇6个上下,姜,(喜爱大枣的还可以放一些)。

作法:

1、姜切薄片,香菇先加热小水泡涨,鸡切片。

2、把生姜片放进石锅里放人水先烧开。

3、水开后把洗干净的香菇,鸡脯肉一起放入放锅里,先加大蜡烛鸡脯肉烧开,再用文火渐渐地煲。

4、煲至1钟头上下放盐调料就可以。

三、香菇和什么一起熬汤好吃:香菇卤鸡爪汤

食物:新鲜香菇、凤爪、生姜片、米酒、盐。

作法:

1、将已清理好的新鲜香 ……此处隐藏657个字……都是特别有好处的。尤其是对于皮肤,它可以让皮肤变得更加的白嫩。所以对于一些喜欢美的女性,可以经常吃一点香菇,从而让皮肤变得更加美丽,让女人变得更加自信。

香菇的营养价值真的是太丰富了,那么,它对于大家的身体有哪些价值呢?

1、预防感冒

香菇具有预防感冒的作用,对于一些平时抵抗力比较差,容易感冒的人可以多吃一点它,来防止感冒。

2、益气安身

香菇具有益气安神的作用,对于一些平常心情比较烦躁、晚上睡不着的人有特别大的好处,所以对于晚上容易失眠的人,可以吃一点香菇来缓解这种情况。

3、帮助消化

香菇可以帮助消化,对于一些平时胃肠道功能不好的人可以多吃一点香菇,另外对于一些平常厌食的孩子,也可以吃点香菇来缓解这种症状。

4、 清热解毒

香菇具有清热解毒的功能,在古代的时候,医生常常用香菇来解除天花等疾病,另外它对于一些下火也是特别有帮助的,所以对于一些平常容易上火的人可以多吃一点它。

5、聪耳益寿

香菇常常被称为是长寿的人必吃的一种食物,它对于长寿的好处真的是特别多的。老年人经常会有耳朵听力不好,眼睛模糊的情况出现,吃香菇可以帮助耳朵变得更加的敏锐,对于长寿是特别有帮助的。所以对于一些中老年人可以多吃一点香菇,它可以让大家变得更加长寿。

香菇对人体的作用真的是特别大的,它可以让身体变得更加的健康,还可以让皮肤变得更加的美丽,但是有些人对香菇过敏,在这种情况下大家一定要分清利害。要根据自己自身的情况来选择是否去吃香菇,不能人云亦云,否则可能会对身体带来许多的危害。

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