空气炸锅烤红薯的做法和时间

空气炸锅烤红薯的做法和时间

空气炸锅烤红薯的做法和时间，红薯是非常好的抗癌防癌食物，很多人都喜欢吃烤红薯，利用空气炸锅烤红薯是非常常见的一种做法。为大家分享空气炸锅烤红薯的做法和时间。

　　空气炸锅烤红薯的做法和时间1

设置温度200度，时间30分钟。

空气炸锅版烤红薯：

准备用料：小红薯300g、空气炸锅1个

1、将小红薯洗净，然后将表面水分擦干；

2、将擦干的小红薯摆放在空气炸锅拉篮中；

3、将拉篮推进空气炸锅中；

4、设置温度200度，时间30分钟；

5、时间到！香喷喷热乎乎的烤红薯好啦！

6、成品图。

　　空气炸锅烤红薯的做法和时间2

空气炸锅怎么烤红薯需要多长时间

200克的红薯，用空气炸锅烤需要20-30分钟左右，具体操作方法如下：

1、红薯洗干净，并用锡纸包裹好，然后放入空气炸锅中。

2、空气炸锅温度调到200度，设置25分钟，然后启动。

3、20分钟后，把红薯翻动一下，然后再继续设置10分钟即可。

备注

空气炸锅烤红薯的具体时间主要看地瓜大小和个人喜好吃红薯的.软糯程度，如果红薯比较小不翻动，直接200度下烤20-25分钟也是可以的，而个头比较大的情况下，则需要翻面以烤制均匀，同时还需酌情增加烤制时间。

烤红薯怎么看熟没熟

1、用筷子戳

看红薯是否熟透，可以用一根筷子插入红薯，如果能插进去，没有遇到阻碍，那就是煮熟了，反之就是没熟，还要继续烤一会。

2、用手捏

红薯质地较硬，但烤熟的红薯受高温影响会变软，因此烤熟的红薯用手捏起来软软的，如果不知道红薯烤熟没，可以用手捏一下，但要注意刚烤熟的红薯温度较高会烫手，建议戴上隔热手套。

3、看外观

红薯没烤之前表皮颜色是红土色，烤熟以后颜色会加深，部分会带有焦黑色，而且一些含糖量高的红薯，烤好了还会流出糖汁，有的表皮还会烤到裂开，这些现象都说明红薯烤熟了。

红薯烤的时间越长越好吗

不是。

红薯烤的时间越长，里面流失的水分就越少，吃起来会非常干粉，口感不好，尤其是用空气炸锅烤红薯，热空气还吹走了食物表层的水分，从而使食物脱水，烤的越久就越干越不好吃。

另外烤的温度过高，时间过长的话，红薯还会焦黑，并产生对人体有害的物质，这种焦黑的红薯是不能吃的。

空气炸锅烤红薯快还是烤箱快

空气炸锅烤红薯比烤箱快。

1、空气炸锅受热密闭空间比烤箱小，热力更高，能更快的烤熟红薯。

2、空气炸锅烹饪无需提前预约，也比烤箱节约时间。

3、实践操作，烤同等分量的红薯条，空气炸锅用时20分钟，没用锡纸；而烤箱用时半小时，使用一张锡纸。

　　空气炸锅烤红薯的做法和时间3

如何用空气炸锅烤红薯

红薯最后选细长的红心红薯，我选的是山东的红心红薯，把红薯清洗好，最好用软刷子刷干净。

红薯放入空气炸锅，开到200度，烤20分钟。

把红薯翻面再烤20分钟左右。

红薯翻转一下，温度调到160度左右，烤10分钟，烤也焦油，味道更好。