新鲜橙子皮煮水的功效与作用，橙子是人们冬天经常会吃的一种美味水果，橙子皮的口感虽然不太好，但它也含有丰富营养，下面我们就一起来了解看看新鲜橙子皮煮水的功效与作用。
新鲜橙子皮煮水的功效与作用11、调理脾胃
人们用新鲜橙子皮煮水和能吸收橙子皮中含有的丰富营养，它含有一些挥发油和芳香类物质，这些物质能理气消食也能健脾养胃，能提高人类脾胃消化功能，而它含有的生物碱还能消除人类肠胃中的细菌与炎症，经常用新鲜橙子皮煮水喝能提高肠胃健康水平。
2、保护心脏
新鲜橙子皮煮水喝，对人类心脏还有明显保护作用，它含有的芳香醇和酚类化合物能营养心肌病，能促进心肌收缩，而且能加快血管内血液循环能预防心肌缺血或心律不齐出现，人们用新鲜橙子皮煮水喝，还能吸收一些火胶，它能净化血液软化血管，能防止人类心脏功能减退。
3、美容养颜
新鲜橙子皮煮水还具有明显的美容作用，人们用新鲜橙子皮煮水以后洗头可以滋养秀发，会让头发变得乌黑顺滑，用它洗脸才能去除皮肤表面的角质，也能滋养细嫩肌肤，能让人类肤质变得越来越好。
4、去除口臭
新鲜橙子皮煮水还能去除口臭清新口气，它含有的挥发油能残留在人类口腔中，会让人类口腔中有淡淡的香味，而它含有的其他活性成分，则能消灭人类口腔中的.细菌，能防止口腔中炎症滋生，能从根本上防止口臭出现。
大家了解了新鲜橙子皮煮水的功效与作用，能知道橙子皮煮水对人 ……此处隐藏615个字……食欲：新鲜橙子皮含有大量水分，糖分及有机酸成分，在食用后可以刺激消化液分泌，所以具有提高食欲的功效。
2、润肠通便：新鲜橙子皮中的水分，可以润滑肠道、松软大便、促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
3、抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。
4、缓解孕吐、治疗感冒：孕妇发烧感冒时尽可能不可以服药的，新鲜橙子皮泡水是医治咳嗽有痰、食欲不佳、胸腹胀痛的灵丹妙药。
如长期饮用产生不良反应，应及时就医，保证健康的生活习惯，建议在专业医生的指导下食用食物。
橙子皮的禁忌
第一：一个小时以内不要喝牛奶
为什么服用了橙子皮茶之后不要喝牛奶呢？这是因为橙子皮中含有果酸，而牛奶中则是大量的蛋白质，这两种物质结合之后就会凝固，不仅影响了消化，同时还会影响身体对于营养物质的吸收。
第二：服用要适量不能够贪多
橙子皮虽然服用之后对身体好处多多，不仅能促进消化保健肠胃，同时还有美容养颜的.效果，但是并不是喝越多越好。建议大家平时在喝橙子皮茶的时候一定要适量，选择科学的服用方法，不要贪多，避免导致身体健康受损。
第三：喝完橙子皮茶之后要刷牙
建议大家在将橙子皮泡水服用之后要清洁口腔，最好要及时漱口，避免对牙齿造成危害。
第四：选择合适的橙子皮
现在的很多橙子都是撒上农药，市场上购买来的橙子很多也是进行了打蜡或者是喷洒了保鲜剂，这些物质很难能够使用清水就洗干净的。所以说，平时购买来的橙子最好不要制作出橙子皮泡水喝，因为不干净。
