茄子不宜哪种人吃,茄子为常见蔬菜,原产于亚洲热带地区,现我国各省均有种植。其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、等多种营养成分,下面我们就一起来了解茄子不宜哪种人吃。
茄子不宜哪种人吃11、经常腹泻者,不宜食用茄子,因其自身性寒,服用过多,会出现腹泻情况,较为严重时可加重腹泻。
2、孕妇食用茄子时,建议不要食用较老的茄子,这是因为有些秋季所致的茄子素含量过高,过量服用会对身体造成负担。还有就是如果是有便稀的孕妇也不宜食用茄子,会使自身的.病情加重。
3、有许多人的肠胃比较阴虚内热此病不宜吃茄子,吃多了会加重肠胃负担。
4、一般糖尿病患者虽然可以吃茄子,但若在手术前不需要食用,因为茄子中含有过多的茄碱,具有一定的内毒,会对人体造成伤害。
5、有肺结核的人不宜吃茄子,极有可能出现面颊发红、皮肤瘙痒等症状,若症状不明显,可吃些抗过敏药物缓解症状,若皮肤过敏情况严重,应立即去医院就医。
6、身患哮喘的患者不能吃茄子,过多的食用茄子可能加重哮喘症状。
茄子的功效与营养有哪些
茄子可以起到补充营养的功效,同时里面会含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。
其次是生活当中比较常见的一种蔬菜,里面还含有多种维生素、微量元素、膳食纤维素等成分,而这些营养物质在进入体内之后,可以促使自身的`免疫功能提高,甚至还可以用于刺激胃肠蠕动,有利于大便干结以及胃肠蠕 ……此处隐藏599个字……p>3、辅助调理心脑血管疾病:茄子含有的维生素P、维生素E等维生素可以帮助血管保持弹性,防止血管破裂出血,从而预防和调理多种心脑血管疾病,比如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。
茄子的养生功效
1、抗衰老
茄子含有丰富的维生素E,常吃茄子,对延缓人体衰老具有积极作用。
2、降低胆固醇
茄子含有葫芦巴碱及胆碱,在小肠内能与过多胆固醇结合,排出体外,以保证身体血液循环正常。因此,高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病、咯血、紫癜、坏血病等患者,常食茄子大有裨益。
3、保护心血管、降血压
茄子含丰富的`维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止毛细血管破裂,对防止小血管破裂出血有一定作用。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
4、清热解毒
中医认为,茄子属于寒凉性质的`食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。《滇南本草》记载,茄子能散血、消肿、宽肠。所以,大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,常吃茄子大有好处。
5、增加消化
现代医学证明食用茄子,能增加乙酰胆碱的释放,造成消化液的分泌增加和消化运动的增强。
6、防癌抗癌
茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。
7、美容减肥
茄子有阻止吸收脂肪作用,对减肥人士来讲是一种好吃又有益的蔬菜。而紫色茄子还对皮肤有美白的效果。