小孩发烧后体虚吃什么好

小孩发烧后体虚吃什么好，小孩子的身体不比大人，他们在发烧后一般身体都会比较虚弱，而且没有打人那么强的恢复力，下面就一起来了解小孩发烧后体虚吃什么好。

儿童发烧后身体虚弱可以通过饮食、运动、服用药物等方法进行调理。

1、饮食。当儿童发烧后，家长应及时改善儿童的饮食习惯，以清淡易消化的饮食为主，避免食用生冷、辛辣、刺激、油腻性的食物，可以多食用含有维生素丰富的蔬菜水果，如白菜、苦瓜、菠菜、猕猴桃、草莓、橙子等，对于儿童发烧后身体虚弱调理具有积极作用。

2、运动。应养成良好的生活习惯，每天早晨家长可以带儿童可以去较为清新的.自然环境中进行晨跑或者户外活动，有利于儿童机体内汗液以及毒素的排出，并且有效增强机体抵抗力与免疫力。

3、服用药物。家长可以在专业医生的指导下选择使用复合维生素B片、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素C片等药物，能够有效缓解儿童发烧后身体虚弱的症状。

另外在日常生活中应注意休息，保证充足睡眠时间，多喝水，能够有效促进机体的新陈代谢。

所谓“体虚”，中医上叫做——“虚证”。它是指脏腑亏损、气血阴阳不足所引起的多种慢性虚弱症候的总称。分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等。要根据专业中医大夫，结合季节、生活习惯等进行调养。这样才能对症调理、事半功倍。

要比平时 ……此处隐藏630个字……化系统的疾病，孩子要吃流质好消化的食物。

以奶为主的孩子就只吃奶，如果是母乳喂养孩子，母亲需要一起忌口，吃清淡好消化的饮食。如果是呼吸系统的疾病以清淡吃素，避免吃油炸、油腻、辛辣刺激性的饮食。孩子如果进食困难，可以输液补液。

孩子生病之后身体虚，这个可以适当的给孩子补充营养，比如可以适当的喝点鸡汤鱼汤或者是，喝点奶粉进行调补，同时要做好护理工作，不要让孩子有着凉的现象，饮食上多吃点新鲜的蔬菜以及水果。

发烧以后身体出现虚弱的情况，是因为身体的抵抗力降低，可以口服一些提高免疫力的药物，临床常用的有百令胶囊、金水宝胶囊、复方阿胶浆口服液、八珍颗粒、贞芪扶正颗粒等，都有比较好的'作用。

饮食方面提高免疫力，可以吃好消化的食物，比如鸡汤，少吃一些鸡肉，但是要注意做法清淡、少油少盐。女性可以吃红枣枸杞桂圆汤，可以补气补血，而且还有一定的美容效果。

同时当季的水果、蔬菜也都是可以吃的，但是需要注意不要太凉，常温下的，不要对胃产生太大的刺激。水果、蔬菜富含有维生素，对增强体质，恢复体力也有一定的好处。

孩子如果是刚刚发烧完，身体虚是属于正常反应，可以适当的给孩子喝点粥类的，再喝点温开水，一般症状慢慢才能够改善，平时尽量做好护理，不要让孩子再有着凉的现象。

儿童高烧过后，出现体质虚弱的现象，需要注意补充维生素，可以吃点复合维生素b或者多吃点新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素一类的，能够缓解宝宝身体高烧之后体质虚弱的现象，在这期间还应该适量的补充水分。注意休息，身体才能够恢复发烧之前的状态。