黄金车厘子的功效与作用,车厘子是我们生活中常见的一种水果,营养价值以及食用价值是很高的,在生活中比较受欢迎,车厘子可以说是水果中的贵族,下面来了解黄金车厘子的功效与作用。
黄金车厘子的功效与作用11、保护视力
车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视,所以车厘子是保护视力的绝佳水果。
2、养颜美容
车厘子营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,经常食用车厘子不仅可以养颜美容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑;常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处,还能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
3、补血
车厘子含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的.需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
4、防治麻疹
作用:麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
5、祛风胜湿、杀虫
作用:樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
黄金车厘子的功效与作用2如何挑选车厘 ……此处隐藏356个字……富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
车厘子的食用禁忌
1、车厘子因含铁多,再加上含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。
2、车厘子性温热,热性病及虚热咳嗽者要忌食。
黄金车厘子的功效与作用3女生吃车厘子的好处
1、排毒通便
车厘子当中的钾元素含量丰富,可以帮助稳定心率,还可以排除体内的毒素,对肾脏的排毒尤其明显。车厘子还可以通便,是非常美味的天然通便的药物。对于女人来说,车厘子可以排毒通便,可以美容美颜,还能够帮助瘦身减肥。
2、补血
车厘子当中的含铁量极高,是所有水果中含铁量最高的。铁可以帮助合成血红蛋白,人体的免疫系统和能力代谢等过程都需要铁的存在。经常食用车厘子可以补充铁,对血红蛋白的再生有促进的作用,对于女人而言,吃车厘子的好处就是可以预防贫血。
3、祛斑护肤
车厘子当中的维生素C含量非常丰富,可以去除皮肤的黑斑,将车厘子捣烂之后,和其他的`材料搭配做面膜,可以去除黑斑,还能滋养皮肤,让脸部嫩白红润。此外,车厘子还可以起到深层洁肤的作用,可以修复紫外线和电脑辐射给皮肤带来的'损伤。
女生吃车厘子的坏处
吃车厘子对女生有极大的好处,不过,也不可以多吃。车厘子是热性水果,食用过多,容易导致热气上升,女生吃车厘子过多可能会导致上火,出现支气管炎、肺结核等病症,还会影响皮肤美白,导致脸上长痘痘和痤疮。