消炎杀菌润肺平喘还有化痰止咳，都是人们吃烤橘子的重要好处。
吃烤橘子的好处1吃烤橘子的好处
1、人们吃烤橘子对身体有诸多好处，它能让人体尽快把橘子中含有的丰富营养吸收和利用橘子中，不但含维生素c，还含有丰富果酸和柠檬酸，以及多种活性成分，人们把它放在火上慢慢烤熟以后再吃能提高这些营养成分的活性，能提高人体对营养的吸收利用率。
2、消炎杀菌润肺平喘还有化痰止咳，都是人们吃烤橘子的重要好处，因为人们吃烤橘子以后能提高挥发油和酚类化合物的活性，他们能消灭人类肺与气管中的炎症，并能防止病毒在人体内滋生，而且能扩张气管稀释痰液，能让人类呼吸系统尽快恢复正常。
看过上面对烤橘子和烤橙子区别的介绍，大家能知道烤橘子和烤橙子是两种截然不同的食物，虽然它们的滋味与口感都特别好，但人们吃烤橘子对身体的好处会更多一些。
烤橘子和烤橙子的区别
1、烤橘子和烤橙子都是经过加工的两种美味水果，他们之间最大的区别就是原料不同，从名字上就可以看出，烤橘子是以水果橘子为主要原料，经烤制后得到的食品，而烤橙子则是以水果橙子为主要原料，经烤制后得到的食品。
2、烤橘子和烤橙子除了原料不同以外，在功效上也有一定区别，因为烤橘子在烤制过程中会激活它果皮中的'挥发油和其他活性成分，会让它产生类似于陈皮的功效，能让它润肺，化痰，止咳，平喘的功效更加出色，但橙子这种水果果皮中的`挥发油含量比较少，人们把它烤熟以后再吃， ……此处隐藏617个字……/p>
橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;
第三大好处：降血压、扩张心脏冠状动脉
橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转;
第四大好处：阻断癌细胞生长、保护基因完好
在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的'生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
橘子皮的功效
1、用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症
橘子燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白朮、茯苓等配合应用。
因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用;胃热呕吐，又可配伍竹茹、黄连等药同用。
2、用于胸腹胀满等症
橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。
3、用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症
橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍朮、厚朴同用。又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，每与半夏、茯苓同用。
