赤砂糖橘容易引起消化不良，出现胃胀、腹胀、反酸等不适症状。
沙糖桔致癌是真的吗1是的，沙糖桔吃多了致癌的。
沙糖桔吃多了长期来看是不好的，如果只是偶尔一次沙糖桔吃多了，可能不会给身体带来太大损伤，但是也容易引起消化不良。如果经常大量吃，可能会引起肥胖、高胡萝卜素血症等。
1、消化不良：如果一次性大量吃沙糖桔，胃肠道可能难以在短时间内完全消化、吸收，此时容易增加消化道负担，引起消化不良，出现胃胀、腹胀、反酸等不适症状;
2、肥胖：由于砂糖橘中糖分含量比较高，如果经常吃砂糖橘，而且也不控制总体饮食，也不运动，有可能会引起肥胖;
3、高胡萝卜素血症：沙糖桔中含有丰富的胡萝卜素，长期吃多了可能会导致血液中的胡萝卜素含量超标，出现皮肤发黄的情况;
4、其他危害：中医认为沙糖桔属于温热性食物，经常吃多了容易引起上火，表现为咽喉肿痛、咽干、小便黄、大便干燥等，不利于身体健康。
砂糖橘为什么叫夺命桔
通常我们大家都知道，我们在过年的时候都是要置办年货的，而砂糖橘则是年货中非常常见的一种水果，那么我们便要了解一下砂糖橘为什么叫夺命桔？砂糖橘吃多了会咋样？
砂糖桔大面积种植导致产量大增，果子质量参差不齐，那些果质好的砂糖桔依然能卖钱，但是不好的就只有淘汰，最后烂在地里。
很多跟风种砂糖桔的.果农因为损失了大量精精力收不回本，所以把砂糖橘蔑称为杀人橘。< ……此处隐藏654个字……t-align: center;">
砂糖橘吃多了会咋样
1、上火：沙糖桔其中含有丰富的糖分，比较滋腻，如果食用过多，会有碍脾胃的正常运化，导致脾胃湿热，从而可能会引起一系列上火症状，如：咽喉疼痛、红肿、舌红苔黄等。
2、肠胃不适：沙糖桔吃多了也不宜消化，会增加肠胃负担，加上其富含膳食纤维，会促进肠胃蠕动，容易引起食用者出现腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。
3、皮肤会变黄：沙糖桔中含有一定的胡萝卜素，若是一次食用过多，会增加肝脏负担，无法完全分解，引起血液中的胡萝卜素含量居高
时间一长，可能会囤积在皮肤角质层中，出现皮肤发黄的.情况，不过这种现象只要停止食用即可消退，不会影响肌肤正常肤色。
砂糖橘一天吃多少合适
沙糖桔每天最多吃5个。
医生提醒：桔子性温热，吃多了容易导致内热，出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状，一天吃3～5个就能满足人体所需维生素了。
除此，甜甜的小桔子含糖量高，想要控制体重的人要少吃点，糖尿病患者不能吃。
真正成熟的沙糖橘，果实扁圆，个头小，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷。
薄薄的果皮是鲜艳的橙红色，容易剥离。
果皮表面布满小砂点，叫作起砂，摸起来有种滑中带粗的感觉。
吃起来果肉爽脆、汁水多，味道清甜。
正宗沙糖桔最重要的是无渣，吃后沁心润喉，耐人寻味。
不是个头越大越好，优质的一级沙糖橘，果型中等、果实饱满，越红糖度越高，果皮油包明显突出，果皮在光的照射下沙点透光，比其他的果皮更加透亮。
