
西瓜不能和桃子、羊肉、山竹等食物一起吃。
西瓜不能跟什么一起吃1第一、桃子
西瓜和桃子不能够一起吃,如果一起吃并且吃的量比较多容易导致腹泻问题出现,尤其是肠胃本身就比较敏感的人群,如果非要吃这两种水果,那么,一定要间隔一小时再吃,另外,从口味上来看这两种水果都偏甜,一起吃的话口感也会比较差。
第二、羊肉
在吃完羊肉以后吃西瓜会伤元气,为什么呢?因为羊肉属于热性的食物,而西瓜则属于寒性的,严格的说应该算做生冷食物,如果在吃羊肉以后吃西瓜的话,不仅会让温补效果降低,而且还会妨碍到你的脾胃呢,如果本身就是阳虚或者脾虚的话,吃了以后容易出现脾胃功能失调的情况。
第三、虾
西瓜和虾都是属于凉性的食物,如果两者一起吃的话会对胃肠道造成很大程度刺激,这样一来就容易出现腹泻或者腹痛的`情况,所以,为了避免这样的情况出现,建议大家不要在吃虾的同时吃西瓜。
第四、山竹
山竹属于寒性的水果,如果本身是虚寒体质的话,那么,一定要少吃山竹,正常体质的人每天吃两三个是没什么问题,但是,如果跟西瓜之类的凉性食物吃的话,会让你的脾胃因此而受到伤害,所以,建议大家不要这样搭配。
第五、绿豆
夏天的人们总喜欢吃西瓜或者喝绿豆汤来帮助自己解暑,虽然这两者都适合在夏天解暑吃,但是,如果两者混合吃的话会让肠胃不适,自然也会出现腹泻等等问题,所以,建议大家在吃西瓜和绿豆汤 ……此处隐藏1554个字……水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
8、高龄老人
人上了年纪,大多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题,吃过多西瓜易使脾胃损伤,造成身体不适,有损健康。
9、刚运动完的人
刚锻炼完马上吃西瓜,尤其是冰镇西瓜,易对消化道产生刺激,损害肠胃健康。
10、少吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
11、西瓜是含糖量很高的水果,容易转化为脂肪,不利于健康
可以少吃西瓜中间含糖多的部分,而选择红白相间的西瓜皮来吃;而且晚上九点以后也不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子;在夏天,甚至可以用西瓜皮做菜,比如凉拌西瓜皮:取稍带红色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小块,然后根据自己的口味,加糖、盐、各种调味品即可,不但爽口,而且又美容又减肥。
12、西瓜必须洗赶紧才可以吃
西瓜须洗净后,用干净刀切开食用,切忌不洗瓜和刀就切开,不可食被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤,谨防病从口入。
夏天西瓜好吃,但也要注意禁忌。