喝茶后能不能吃柿子

喝茶后能不能吃柿子

喝茶后能不能吃柿子？柿子香甜诱人，茶水甘甜温和，人们否非常喜欢吃，有不少人往往都会在喝茶的时候吃柿子，我们都知道有些食物是不适合一起吃的。所以喝茶后能不能吃柿子呢？

喝茶之后是不建议吃柿子的，因为柿子果肉中就有大量的鞣酸，鞣酸会与胃酸反应形成沉淀物，若是胃肠道不能及时消化掉，就会很容易在胃内部产生结石，而茶叶中鞣酸物质也是非常丰富的，喝茶后即可吃柿子的话，会使得胃部内有大量的鞣酸，这样就会导致更多鞣酸与胃酸反应，有更多的沉淀物形成，这使得产生胃结石的概率大大增高。

若是不小心喝茶后吃了柿子，出现肠胃不适的情况，可以尝试少量多喝些温水，有利于促进胃肠消化的运作，让胃里面的食物尽快消化掉，就能在一定程度上胃肠的缓解不适，也或者可以尝试下按摩腹部，也其起到一定的缓解作用，要注意，喝完茶最好间隔40到60分钟再次柿子比较好。

此外还要注意，饭前后20分钟左右是不宜喝茶的，喝茶之后，大量的茶水会是胃液被冲淡，从而影响到食物消化，而且茶叶中草酸会与食物中的钙质结合成草酸钙，影响到钙质正常吸收，另外一种单宁酸物质则会与铁质发生反应，从而影响人体铁质的摄入，并且睡前1个小时也不要喝茶，不然会过于兴奋，影响到睡眠质量。

喝茶可以吃柿子吗

喝茶可以吃柿子。茶是一种健康的天然养生饮料，现在已经是世界上流行的天然饮品之一，柿子的饮食禁忌来自于其 ……此处隐藏1215个字……柿子3

一、问题回答

对于吃柿子能不能喝茶这个问题的答案是不能，由于茶中有着很多的茶碱，而柿子当中有着很多的鞣酸，这两种物质相结合，容易发生反应，在胃部这样具有酸性的情况下，二者结成硬块，还会导致胀气，使得我们感到腹胀，不利于消化，对于身体来说也有着很大的消化负担，如果吃了大量的柿子之后喝了茶水，严重的还会导致内出血，对于我们的身体有着很大程度的危害和影响。所以建议将喝茶和吃柿子分开来，在吃完柿子几个小时之后再去喝茶，这样的话是最为稳妥的。对于年轻人来说，这二者食用量较少对于身体的影响也微乎其微，但对于中老年人来说，本来消化系统就已经处于下坡路，此时加以更多的负担，当然会感到很不舒服，所以推荐将其分开食用。

二、茶叶与什么搭配

1、茶叶+菊花

菊花性较寒，有着明目，散热等功效。我们在炎炎夏日时经常会由于气温高，烦躁而导致上火，对于这类人群推荐将茶叶和菊花一起搭配饮用，这样不仅能起到很好的帮助消化的作用，还可以败火，在夏日缓解上火的症状，缓解食欲不振等情况。

2、茶叶+薄荷

茶叶和薄荷一起搭配也有着明显的功效。相信大家对于薄荷都不陌生，薄荷是一种味道清凉的物质，其可以有效帮助我们缓解疲劳，让我们清醒。其与茶叶搭配可以帮助我们在困倦疲劳的时候重新恢复活力，集中在工作方面的注意力，帮助我们改善消化。

3、茶叶+枸杞

茶叶和枸杞也有着很好的功效，二者不冲突，枸杞和茶叶一起泡水也有着缓解疲劳，促进血液循环，促进消化等养生的作用。

我们在饮茶的时候要注意哪些不能一起饮用，以免为身体带来很大的负担。