病人吃什么补营养最快

病人吃什么补营养最快

病人吃什么补营养最快？我们在生病期间，不能随便乱吃东西，不然身体会承受不了的，这时候想要补充营养也需要均衡饮食。那么下面为大家介绍病人吃什么补营养最快。

1、吃维生素丰富的食物

维生素是人体为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，更是维持我们身体健康所必需的有机化合物。维生素A有助于维持皮肤和黏膜的健康，维生素B有助于维持神经系统的正常功能。所以病人要多吃蔬菜和水果这些维生素丰富的食物，既能为病人创伤的机体补充所需的抗感染物质和各类营养，也可以促进身体恢复。

2、吃含有优质蛋白的食物

病人的身体十分虚弱，需要快速的补充体能。而身体中能够快速补充体能的物质最主要就是蛋白质。所以，病人要多吃一些含有优质蛋白的食物。如瘦肉、蛋类、豆类、奶类等。

3、吃粥

粥对病人而言可以称得上万能的，因为它比其他食物更易消化、也更易吞咽，而且在熬制过程中可以将食材中的营养充分的发挥出来。所以病人多喝粥可以获得更好的营养

病人吃什么比较容易消化

1、因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。

2、感冒者常发热、出汗，体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环，加速体内代谢废物的排泄，使体 ……此处隐藏564个字……：可以促进血液循环，预防心血管疾病，经常食用，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管等疾病，是心血管类疾病最佳保健食品。

心脏病人吃什么好

1、薤（小蒜）：对心绞痛很有效，每天适量吃4～5粒，能够很好的缓解心绞痛的发作

2、蔬菜：把胡萝卜捣碎榨汁，每次饮用1杯可以增强心脏功能。把山芋捣成糊状，每次吃饭的时候吃一些也是不错的，根据个人情况的不同，有的人几天就能见效了。可以清洁血液的木耳也有助于预防心绞痛和心肌梗死的发生。

3、粗茶：一种没有经过加工的竹叶、柳叶等加工后作茶喝。

4、藕：在中药中，藕被用于治疗心脏病和高血压。坚持每次饭前喝1勺榨藕汁，可以有效改善心脏病。

5、大蒜：每次食用少量的生大蒜，如果吃太多生大蒜的话，刺激太大，对胃不太好，这点是需要注意的。或者把大蒜捣碎加到酒里置10天，每次饭后饮用1小匙。经常吃生大蒜和大蒜酒，心脏的状态会慢慢变好。

6、鸡蛋油脂：在以前，食用蛋黄提炼出的油是治愈心脏病的基本材料，尤其对慢性心脏病很有效，也可以改善心脏衰弱的情况。因为很容易保存，所以可以用很长时间。一次饮用2-5滴，每次饭后饮用。

7、鸭跖草：鸭跖草所含的柠檬素和鸭跖黄酮甙能够强化毛细血管，可以在一定程度上预防心绞痛、高血压、心肌梗死。天然鸭跖草生长在潮湿的地方，夏天开蓝色的小花。把刚采的鸭跖草洗净，切细捣碎，每天早晨晚上饮用1/2杯青汁。把鸭跖草在夏天开花季节的地上部分采下来，阴干半天到一天之后，切成细条保存起来的话，一年之内都可以食用。