女人喝什么茶抗衰老
女人喝什么茶抗衰老,女性朋友通常对自己的容颜特别在意。特别是害怕自己衰老,在自然界里有一些茶是具有抗氧化特点的,所以很多女性就会选择喝茶抗衰,下面是女人喝什么茶抗衰老。
女人喝什么茶抗衰老1红茶
在平时,女性朋友可能多喝些红茶,因为常喝红茶可以美容养颜。据研究表明,红茶中富含大量的茶多酚,这种物质可以有效抵抗紫外线,从而起到保护皮肤的作用。专家介绍,女性朋友多喝红茶还能起到预防皮肤癌的作用。从中医方面来讲,红茶性温非常适合女性饮用,长期坚持能让你的肌肤更红润起来。
山楂茶
山楂茶的作用有很多,比如可以起到促进消化的作用,还能解除油腻的不适感,而且美白效果也很好。据研究表明,山楂中富含多种维生素,如果女性朋友们长时间坚持饮用可以让她们的皮肤不再那么暗沉。
决明子茶
女性朋友多喝决明子茶也对皮肤大有脾益,尤其是在春季和夏季时,不仅能改善毛孔粗大、粉刺等皮肤问题,而且还可以帮助身体排毒,让肌肤由内而外的健康。
枸杞茶
枸杞茶可的功效和作用很强大,在日常生活中,多喝枸杞茶可以起到补气血和皮肤保养的作用,而且还可以护眼明目。长期坚持喝枸杞茶,可以让女性朋友的面色更加红润光泽。
茉莉花茶
女人多喝茉莉花茶可以改变皮肤暗黄的现象,需要注意的是,一定要长时间坚持才能达到理想功效。
玫瑰花茶
对于女 ……此处隐藏509个字……掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待凉些加些蜂蜜即可。
功效:普洱茶性也比较温和,不仅可以养胃、护胃、减肥,而且还有降低血脂,抵抗衰老等作用。
二、木瓜玫瑰花茶
材料:熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴。
做法:将木瓜切细块,放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。
功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,延缓衰老,是对女人抗衰老的方法之一。
三、大枣玫瑰花茶
材料:大枣、太子参、玫瑰花各适量。
做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的养肝作用发挥得更持久,身体得到了滋补,自然会延缓身体的衰老速度。
四、康乃馨茶
材料:康乃馨5克。
做法:
1、用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2、将康乃馨放入杯中,倒入85℃的沸水,盖上盖子浸泡5分钟左右后即可饮用。
功效:调节内分泌、延缓衰老。
五、百合柠檬桃花茶
材料:桃花3克,百合花5克,柠檬1片。
做法:
1、将桃花、百合花、柠檬用冷水浸泡去除灰尘后备用。
2、用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
3、将桃花、百合花及柠檬一起放入杯中,然后倒入沸水浸泡约5分钟后即可饮用了。
功效:祛斑美白、延缓衰老。