孕妇要怎么保养皮肤

孕妇要怎么保养皮肤

孕妇要怎么保养皮肤，怀孕之后孕妇要注意自己身体的保养,但是不只是只有营养补充这一个需要注意的事项,皮肤保养也是很多孕妇在意的问题,以下孕妇要怎么保养皮肤.

可用宝宝润肤霜。可以用孕妇面膜呀，也可以正常护肤呀，在怀孕的时候身体的雌激素和孕激素分泌很旺盛，也是皮肤改善的时期，所以孕期护肤可以的呢女性在怀孕期间肌肤的防御能力会下降，肤质也会出现一定程度的敏感和脆弱。孕妇皮肤容易干燥，选保养品一定要绝对安全的，能锁住水分的修正素妍孕妇专用保养品，安全无副作用。这时，如果准妈妈们彻底放弃一切日常的护肤反而会令各种皮肤问题状况不断。

孕妇怀孕肌肤会加速流失养分，会产生各种问题，孕期保养要用孕妇专用的护肤品，保养同时安全护肤，茹妆食同源的亲润都很不错。就袋鼠妈妈这一款孕妇专用的护肤品来举例，袋鼠妈妈护肤品，纯天然植物成分无添加，提倡活机种植理念，保证了原料的纯正天然，所采用的都是有机小麦，而且绝对的安全。可以用孕妇面膜呀，也可以正常护肤呀，在怀孕的时候身体的雌激素和孕激素分泌很旺盛，也是皮肤改善的时期，所以孕期护肤可以的呢

孕妇怀孕肌肤会加速流失养分，会产生各种问题，孕期保养要用孕妇专用的护肤品，保养同时安全护肤，茹妆食同源的亲润都很不错。

可以用孕妇专用的护肤品保养皮肤，亲润针对孕产期妈咪设计的，无色素、无矿物油、无重金属、无激素、安全温和、无刺激，非常适合准妈妈用。您可以试用下看看。因此，准妈妈们最好还是选用一些可信度高的护肤牌子，以及不 ……此处隐藏1418个字……每周更换一次枕套，同时要注意选用透气和吸汗的纯棉质地的床上用品。

2、睡前心情要平静

准妈妈不应该在睡前做剧烈活动或者令你感到兴奋和疲劳的事情，可以简单地冲个热水澡或用热水洗腿、脚，喝杯热热的牛奶来舒缓绷紧的神经。

方法二好营养，远离皮肤干燥困扰

皮肤干燥，是准妈妈们在冬季里最容易出现的问题。表现为多皱无光泽，还伴有脱皮敏感等现象，其形成原因有内、外两个方面。内因方面，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，再加上怀孕期间体内很容易缺失水分和各种营养元素，肌肤自然就会干燥脱皮；外因方面，与冬季寒风来袭、不用保养品或使用不当，以及洗脸和洗澡次数过多等有关。

1、一定要用温水洗脸，水温不要过冷过热。

2、由于皂碱会将皮肤上的天然油脂洗掉，准妈妈应该注意选择有滋润成分的温和洁面皂或洁面乳，建议使用亲润豆乳滋养洁面乳，如果没有化妆，每天使用一次即可。

3、趁肌肤水分未干时，涂抹保湿产品，使用保湿乳液敷脸时，建议准妈妈以小面积画圆的方式，比平常多按摩面部肌肤几次。

4、多摄取富含维生素、不饱和脂肪酸或亚麻油酸的蔬菜和鱼类等食物。

5、多喝水，水是体内重要的溶剂，各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。为了胎宝贝和自己的身体，准妈妈更应注意多喝水。

方法三洗面奶的选择

怀孕期间由于孕激素的影响，一般女性都会出现面部油脂过多的现象，皮肤变得比较油腻。这时需要选择去油效果好的洗面奶，确保面部清洁彻底，不留污垢。同时，在洗脸时可在脸盆里添加几滴食醋和少量的蜂蜜。让脸部皮肤保持滋润。