胃寒胃热都有可能让你长痘痘

时间:2024-02-05 17:51:20
胃寒胃热都有可能让你长痘痘

胃寒胃热都有可能让你长痘痘

胃寒胃热都有可能让你长痘痘。不管是胃寒还是胃热,都会导致脾胃功能失常,造成寒、湿、火等邪气滞留于体内,循着经络累及面部长出痘痘,下面讲讲胃寒胃热都有可能让你长痘痘的原因。

  胃寒胃热都有可能让你长痘痘1

一、胃寒胃热为什么会长痘痘?

肠胃不好也是会长出痘痘的,一种是胃热,另外一种就是胃寒了。

胃寒和胃热,都会导致肠胃的热。有人不理解,胃热会导致肠胃热可以理解,但是胃寒是怎么回事呢?这只是传统上所说的热,例如胃热,它就是胃热,胃里面有实热,所以就会长痘痘。而胃寒呢,则是因为肠胃的功能下降了,胃酸要是分泌不够,导致食物不能够消化,那么食物就会堆积在肠胃里,出现积食然后导致食物积热,因此也会长痘痘。

总的来说,如果因胃寒胃热引起的痘痘,想要治疗的话,肯定要对症。因此,胃寒要消积食,胃热则要清胃火。

二、消除胃火的食疗方:萝卜卤花生

准备300克白萝卜,400胡萝卜,300克花生,500毫升淡盐水,3片生姜,50毫升猪蹄汤。

把白萝卜和胡萝卜洗干净之后切成小块,花生洗干净后在盐水里浸泡半小时。然后把全部的食材一起放进砂锅里,大火煮沸之后,再转成小伙慢慢熬煮1小时就可以,平常时候就可以食用。

三、如果是胃寒引起的积食可以这么做

1、在饮食方面,多吃容易消化的食物,难以消化的(例如油炸、生冷、油腻等)食物,就要少吃,饮食习惯要有规律,切不要暴饮暴食。

2、经常运动,特别是吃完饭后,不要就一直坐着,可以选择站立一会,或是慢走半个小时,可以避免积食和促进消化。

3、在日常生活中可以多补充下益生菌,可以提高肠胃的益菌战斗能力,有助于促进肠道蠕动,维持肠道健康,能改善肠道环境有助于益生菌生长,抑制有害病菌的生长。除了奶酪和酸奶之外,一些发酵食物也含有不少的益生菌,例如腐乳、纳豆、泡菜等。

除了饮食方面可以缓解痘痘生长的情况外,如果已经长痘了,脸上要做好清洁工作,不要乱用药物涂抹,有时治不好反而更严重。

  胃寒胃热都有可能让你长痘痘2

一、胃寒胃热长痘痘的.原因

痘痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。但消化系统的问题。如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等,会导致体内毒素堆积,废物无法正常排出,此时消化系 统的反射部位一一嘴周、法令纹两侧,也会出现青春痘。 肠胃不好起痘痘,一种是胃热,另一种是胃寒。

胃热和胃寒,都会造成肠胃的热,只是一个是传统上说的热,比如胃热,它就是胃热。胃里又实热,所以起痘痘。第二种。因为胃寒,导致肠 胃蠕动机能下降,胃酸分泌不足,导致食物不能快速消化,会造成肠胃积食, 造成一种食物积热。也会起痘痘。

二、胃寒会长痘痘吗

胃寒容易长痘,这是由于胃寒者的阳气不足,因此寒湿等邪气容易停留于体内,寒邪会导致气血运行受阻,肌肤得不到足够营养,而湿气不仅直接耗伤阳气,而且会侵犯肌表,表现为痘痘等症状。另外,胃寒者的脾胃运化功能也比较差,很容易消化不良、便秘或者拉肚子,导致胃肠道的菌群紊乱,使得过多的毒素停留于体内,造成现代医学所说的内分泌紊乱,从而造成皮肤长痘痤疮等问题。

二、胃寒哪里长痘

胃寒和胃热都容易长痘,不过大多情况下是胃火旺盛所引起。胃寒和胃热者的痘痘主要出现在面部,长痘的位置没有明显的分别,主要出现在鼻翼两侧以及口唇附近,也可能出现在面部的三角区,这些区域长痘大多提示胃肠的功能出现障碍,容易出现消化不良和便秘等问题。如果想要区分到底是胃寒长痘还是胃热长痘,需要经过中医系统辨证后才能确定,不能仅仅凭借长痘的位置来确定。

3、胃寒长痘怎么办

胃寒长痘不能仅仅关注于祛痘,尤其是很多人只使用一些祛痘产品,很难收到良好的效果,而且容易复发。最重要的是调节肠胃功能,解决胃寒的问题。在日常生活中注意自我调养,坚持清淡饮食,多吃蔬菜,适当多吃养胃暖胃、祛寒祛湿的食物,比如南瓜、山药、胡萝卜、秋葵、白扁豆、小米、核桃和生姜等食物,水果可以适当加热再吃;多喝温开水,坚持锻炼,即可促进新陈代谢,帮助体内毒素排出,又可调节内分泌,帮助痘痘消退。

《胃寒胃热都有可能让你长痘痘.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式