丰胸特效食谱

丰胸特效食谱

丰胸特效食谱， 女性朋友估计对于自己的胸部都很关心的，所以有不少的女性朋友想着去丰胸，其实我们的饮食也能帮助到我们达成想要的效果，以下了解丰胸特效食谱。

丰胸千万不要盲目的选择一些药物、尤其是在青春期阶段的女孩子来说、选择食疗的方式是不错的、经常的吃一些莲子、红枣、木瓜等食物、都有很好的丰胸的效果的、但是需要经常吃、适当的时候配合胸部的按摩、都有很好的丰胸的效果的、可以尝试一下的。

1、莲子适量、红枣适量、冰糖适量、准备好需要把莲子用水浸泡两个小时的时间、红枣浸泡十分钟的时间、之后把泡过水的莲子放在加入水的锅内、开启小火来进行炖煮三个小时的时间、在煮烂之后加入红枣和冰糖十分钟即可、温热或者冷藏后食用都是不错的。

2、雪梨适量、木瓜适量、牛奶适量、蜂蜜少量、在准备好后木瓜和雪梨要清洗干净、之后去皮切成块、放在锅内加入鲜奶、清水、在火上烧开、之后换成效果炖煮半个小时的时间、在软烂的时候即可、之后就可以加入蜂蜜、有很好的滋润、滋阴、促进乳房再次发育的作用。

3、牛肉适量、山药适量、料酒等一些简单的调味料适量、之后需要把牛肉切成块、山药切成块、之后在锅内加入适量的水、加入简单的调味料、炖煮熟即可、这有很好的养颜、补血、丰胸的效果、一般一周吃三次即可、丰胸的效果非常显著值得尝试。

4、花生粉适量、红枣适量、黄豆粉适量、这需要把红枣切碎、之后和花生粉还有黄豆粉搅拌均匀、加入 ……此处隐藏403个字……p>经期丰胸食谱

胡萝卜炖牛肉

材料：胡萝卜一根、牛肉适量、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖各一汤匙。

如何做：将胡萝卜和牛肉洗净切块备用、然后在锅中放入清水后、将洗净的胡萝卜和牛肉放入、煮开后5分钟、加入盐、酱油、八角、胡椒、砂糖等调料、最后煮至15分钟后、即可食用。

功效：胡萝卜含有丰富的营养物质、而牛肉富含脂肪和铁质、可以提高人体的抵抗力、且具有健身和丰胸的效果、处于经期或发育期的女性食用、对丰胸会有一定效果。

蛤蜊汤

材料：蛤蜊适量、姜、酒2汤匙、葱、盐、味精适量。

如何做：将蛤蜊泡水30分钟、吐沙后将其洗净备用、姜片切丝、然后倒入适量清水在锅中、煮沸后、放入蛤蜊和姜丝、煮至蛤蜊的壳打开、最后酒、味精、盐调味、即可食用。

功效：蛤蜊富含矿物质、锌、铜等营养物质、多食用蛤蜊、有助于胸部脂肪吸收营养、起到丰胸效果。

盐水虾

材料：斑节虾适量、姜、味精、盐等调味。

如何做：将虾洗净、把姜切片备用、在锅中加入适量清水、煮沸后放入虾至煮熟、最后放入味精和盐调味、即可食用。

功效：斑节虾营养物质凤舞、如矿物质、蛋白质、不仅满足人身体的营养需求、还能促进荷尔蒙的分泌、起到促进丰胸的效果。

葛根粉

材料：葛根粉20~30克。

如何做：将准备好的葛根粉倒入碗里、用适量凉开水淹过葛根粉、用筷子轻轻搅拌、看到葛根粉融化在水里后、即可食用。

功效：葛根粉富含植物雌激素、不仅有美容作用、对丰胸也有一定效果、女性在经期前后都可食用。