产后皮肤保养的秘笈
产后皮肤保养的秘笈，皮肤保养是很多人每天都在做的事情，每个人在不同时期的皮肤状态都是不一样的，但是想要护理好自己的皮肤是需要保养的，下面小编分享产后皮肤保养的秘笈？
产后皮肤保养的秘笈1
一、首选必须注意个人清洁问题。
当伤口愈合情况良好，允许进行身体清洁时，就应做好皮肤清洁工作，否则很容易导致皮肤感染，患上毛囊炎等疾病。而不洗头则可能带来脂溢性皮炎等问题。
二、要注意做好皮肤的保湿工作。
产后内分泌变化很大，会造成皮肤屏障功能的损伤，皮肤容易出现干燥情况，保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。对于干性皮肤和中性皮肤的女性来说，单纯喝水或者通过饮食来保湿是不足够的.，还需要适当使用一些保湿护肤品。考虑到哺乳期对孩子的影响，专员建议选择原料大自然、成分简单、性质温和的保湿护肤品。如食品级孕妇护肤品。
三、注意防晒。
妈妈们在生产前后皮肤会有很大的变化，产后一般会有妊娠斑等皮肤问题困扰。而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑，因此孕妈们外出时应做好遮阳工作，此外还要使用隔离霜、BB霜等孕妇护肤品对皮肤进行保护。
四、美白护理不要过早进行
妈妈们比较想“除之而后快”的皮肤问题是妊娠斑（包括黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着）。对于黄种人来说，比较容易产生色斑。而随着产后身体的恢复，大部分女性的妊娠斑都能慢慢淡下来。因而产后不需要急切地进行美白的皮肤护理。对于月子里的皮肤护理，仍在哺乳期的妈妈们比较好选用原料大自然、成分简单的美白产品。有的美白产品添加了铅、汞等重金属成分，铅、汞等在体内积蓄会导致严重后果，甚至危及宝宝的健康。所以这类美白产品哺乳期妈妈应该避免使用，不确定成分的美白产品比较好也不用。哺乳期，新妈妈可以继续使用苹果籽肚纹防护系列产品。
产后皮肤保养的秘笈2
产后如何保养皮肤
1、注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩，就按照眼保健操的做法，保护眼睛，避免出现眼周皱纹。
2、补充维生素c，因为维生素C具有美白功效，这是众所周知的事情。所以妈咪们在平时应多吃西红柿、西瓜、红脐橙、草莓、红葡萄柚等含有大量的维生素C的食物。
3、不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。一个良好的心态对于保养皮肤也十分重要，不急躁不忧郁，保持平和的心态和良好的情绪，可以保证皮肤好。
4、每天要保证充足的睡眠。预防皮肤疾病最简单的方法之一就是每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。
