女人是不是一定要防晒

女人是不是一定要防晒

女人是不是一定要防晒，防晒意思是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。防晒是仙女们一年四季都需要做的功课，那么女人是不是一定要防晒呢、

对于一个女人来说防晒很重要。防晒最近几年慢慢被人们重视到，当人们的生活水平提高的同时也更加注重养生和抗衰老。现在很多的明星如同吃了防腐剂，他们都是做好了很好的防晒工作，才保持现在的完美状态。

防晒可以抗衰老。

紫外线里面的UVA和UVB波段的光会透过厚厚的臭氧层到达人体的皮肤表面，被紫外线接触到的皮肤真皮层自由基会增加，他们损害皮肤细胞，造成黑色素堆积，也会让胶原蛋白和骨蛋白缺失。人体内最能显示青春活力的元素就是胶原蛋白，我们夸奖一个小女孩都会说他们青春满满，一脸的胶原蛋白。美容达人们也会非常注重胶原蛋白的补充，比如吃猪蹄，涂抹一些看着很恶心的胶原蛋白的护肤品。在外界补充的同时，预防是最重要的工作，而防晒就能很好的起到作用。当我们在脸上涂上防晒霜以后，就会形成一个天然屏障，让紫外线到达我们皮肤的时候要不被反射回去要不就被吸收，不会再真正伤害我们的皮肤。

女性擦防晒霜的重要性

如果我们不注意防晒的话，不但会出现皮肤变黑，而且还可能出现日晒伤以及晒斑的症状，甚至可能导致我们出现皮肤糜烂灼痛。所以我们还是要注意防晒。

当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞;活化酪胺 ……此处隐藏1532个字……任何的防晒作用，所以在任何时候都要时刻进行补涂的操作，这样也是确保肌肤能够时刻都处于防晒的阶段。

防晒霜涂的要足

虽然防晒霜的系数我们不会要求那么的高，但是在涂抹的量上，我们还是建议能够多一点，至少要保证阳光和紫外线不会对肌肤造成一定的伤害，而且如果在户外需要待上的时间会更久，这样不仅涂抹的要厚一点，而且还要时刻补涂，这样防晒的效果才会真正的凸显出来。

冬天要用防晒霜吗

夏天太阳毒辣，紫外线特别的厉害，所以出门都会涂抹防晒霜，可是冬天出太阳都是暖和的，所以很多人会晒太阳取暖还不会涂抹防晒霜，这样会伤害皮肤吗?冬天有必要用防晒霜吗?

一年四季都需要防晒，只是说不同的季节，紫外线的系数高低不一样，在防晒的时候要注意选择适应的防晒霜而已。冬天室外干冷的空气和室内空调吹出的干燥热风，会使肌肤循环代谢机能变得迟缓，皮肤自我更新和修复功能减弱。在紫外线的共同作用下，皮肤很容易变黑、长斑，发生老化。

夏天推荐使用SPF15以上的防晒霜，而冬季选择SPF8—15的防晒霜就可以了。 冬季防晒，最好使用能兼顾补充水分、保湿和深层滋润的防晒产品。有数据表明，从8摄氏度开始，皮肤表面用来锁住水分的油脂层开始流失，气温达到0摄氏度时，皮脂腺彻底停止工作。 夏天用的防水型防晒霜不适合冬天使用。冬天由于烤火炉、暖气及空调的使用，皮肤较干燥，不像夏季那样汗腺、皮脂腺分泌旺盛，因此，需要先加强保湿处理，使肌肤滋润而有弹性。

冬天在雪地和冰面上，紫外线的强度与夏季海滨几乎是一样的，对皮肤的伤害十分严重，所以去滑雪溜冰，要涂抹SPF15以上的防晒霜。