夏季如何护理皮肤呢
夏季如何护理皮肤呢，夏季护肤是我们日常生活中必做的一件事，根据不同的季节护肤的方式也是不一样的，皮肤的管理在夏季也hi有很多的问题出现，下面介绍夏季如何护理皮肤呢。
夏季如何护理皮肤呢11、做好防晒
虽然阳光中的紫外线能杀死皮肤表面细菌，但强烈的紫外线会破坏皮肤细胞，使得皮肤浅表面血管扩张和充血，严重的话可导致细胞水肿和渗出或诱发皮肤癌。夏季出门时没有做好防晒工作，会增加皮肤本能的防御功能，大量色素颗粒在表皮的基底细胞层集聚来抵抗紫外线照射，使得皮肤变黑。特别是女性脸上会出现很多黄褐斑、色素斑或雀斑，影响美容。因此做好皮肤防晒至关重要，出门前半小时涂抹防晒霜，尽量穿透气的长袖长裤，10：00~14：00之间尽量不要出门。
2、为皮肤补充水分
夏季高温，皮肤中水分蒸发速度快，为保持皮肤滋润，必须补充足够水分。特别是长期呆在空调房间的人，需选择补水保湿型的护肤品，期间多喝水，以免皮肤缺水而滋生皱纹。
3、清洁皮肤
夏季皮脂腺和汗腺分泌旺盛，皮肤表面的代谢产物有所增多，太多汗液会降低皮肤酸度，减弱抵抗力，皮肤表面易受到感染，如疖肿或毛囊炎。因此夏季要保持皮肤清洁，每天早晚各洗脸一次。
4、做好皮肤疼痛和晒红急救措施
受到紫外线暴晒时，会把脸部和裸露皮肤晒得通红，此时可以用蘸了化妆水的化妆棉敷面，不断的交替敷面，一直让皮肤感到冰凉为止， ……此处隐藏314个字……PF值乘于15或20得出的数值就是该产品有效防晒的时间。如SPF15的防晒产品，其防晒有效时间是225～300分钟。
正如我们经常说的“补妆”一样，防晒也需要补。补防晒的方法是：化妆后可先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆；如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。
不同环境用不同防晒品
很多人通常都只有一支防晒产品，却不知道不同环境下要用不同的防晒品。
盛夏出门时，使用SPF20以下也足够了
长时间外出时使用SPF20-40就足以保护皮肤
至于SPF40以上的防晒品，在曝晒严重时才有必要
只要你记住以上防晒的正确步骤，就不怕在夏天的时候还受到阳光的伤害，反而还能跟阳光来一个亲密接触也不怕！
防晒知识纠错
错误防晒观一：早上出门擦了防晒就可以了
纠错：不少人认为早上出门擦了防晒就可以了，而事实上每隔两三个小时就应该重新涂防晒霜。
错误防晒观二：多云的天气并不需要防晒
纠错：虽然天空中有云，但是90%的紫外线能穿透云层。所以说即使是多云天气，仍不可能放弃防晒。
错误防晒观三：打遮阳伞能遮阳
纠错：事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体；玻璃也如此，它只能隔离中波紫外线（UVB)，而长波紫外线（UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃，所以坐在室内也需要防晒。
错误防晒观四：SPF值越高防晒效果越好
纠错：SPF值并非越高越好，而且SPF值越高，产品的油腻度就越高，对肌肤的透气性也有影响。
