广场舞卡路里分解动作
广场舞卡路里分解动作，广场舞是很多中老年人都喜欢的一种运动，很多流行歌曲也都改变成了广场舞，就比如非常火热的歌曲卡路里，下面来看看广场舞卡路里分解动作。
广场舞卡路里分解动作1编舞：心随
教学：旋律
演示：舞动旋律2007广场舞蹈队
视频制作：西贝
卡路里 (《西虹市首富》电影插曲) - 火箭少女101
词：李聪
曲：Akiyama Sayuri
编曲：彭飞
制作人：彭飞
吉他：郭一凡
录音室：RMB Studio - 爆棚
录音师：刘鑫磊
混音师：赵靖
混音室：BIG.J Studio
监制：高航
企划营销：奔跑怪物
首席运营：哇唧唧哇
孟美岐：
每天起床第一句 先给自己打个气
吴宣仪：
每次多吃一粒米 都要说声对不起
段奥娟：
魔镜魔镜看看我 我的锁骨在哪里
紫宁：
美丽 我要美丽 我要变成万人迷
合：
Pose pose
我要变成万人迷< ……此处隐藏1185个字……士更在意，很多女士都是为了减肥塑身、强身健体而来。而男士的休闲娱乐方式大都是看电视、打扑克、打麻将、散步等，因为男士参与的人较少，所以有些较为腼腆的男士不好意思加入队伍中来，且参与广场舞的女性人员的不断壮大使想参与的男士更加犹豫不决。另一方面的原因就是男人都有自己的事业或工作，很多时候比较繁忙，不如女性的空闲和休闲时间多。
③工作特征
广场舞的参与人群中有17.6%的人是居家不工作的，60%的人在企业或单位上班，30.4%的人是自由职业。不工作的人群空闲时间最多，她们可能除了做家务照顾家庭外没有其他繁忙的事情，所以很多人几乎每天都参与广场舞，一方面可以接触人群和社会不至于脱节，另一方面可以锻炼自己的身体打发时间。
年轻人跳广场舞好吗
年轻人跳广场舞对身体是有好处的，广场舞的锻炼实际上不光是中老年人的专利。
广场舞，在户外随着音乐翩翩起舞。音乐，对任何人都是公平的。同样放送的时间段，任何人都可以前来参加锻炼，一是健身，二是可以展示自己的艺术天赋。很多跳广场舞或广场操的年纪人不懂得强弱拍，不知道迈左脚应该是强拍，迈右脚是弱拍，年轻人则不一样，听的音乐多，会唱，会跳，用眼睛一看就知道了此节操的大概意思，年轻人一动起来，就会引来老年人的眼光，年轻人会觉得自己很有‘成就感’，会加大自己的参加跳广场舞或广场操的时间段，很快成为广场舞或广场操的熟面孔。
经过练习，超过三个月，就会很明显的减轻体重，这是年轻人参加广场舞的最大的动力，不花一分钱，不参加健身房的锻炼，体重下降，是非常令人喜悦的事情。因此参加跳广场舞或广场操的年轻人真的不在少数。
