手心干燥粗糙掌纹发干怎么回事

时间:2023-12-04 07:18:20
手心干燥粗糙掌纹发干怎么回事

手心干燥粗糙掌纹发干怎么回事

手心干燥粗糙掌纹发干怎么回事,大家在生活中会发现很多人长的很漂亮,身材也好,皮肤也细腻。但是当把手伸出来的时候,却发现手比较粗糙,那么,以下介绍手心干燥粗糙掌纹发干怎么回事

  手心干燥粗糙掌纹发干怎么回事1

手部脂肪层少

手部脂肪呈少,手部皮肤在接触外界事物的时候皮肤受到的刺激要更大一些,也就更容易导致手部皮肤老化,出现粗糙的情况。

怎么办:可以多吃补充胶原蛋白的食物,增强皮肤的自身抵御力。比如猪蹄、猪皮、牛蹄筋、鸡翅、鸡爪、银耳、花胶等等食物都可以多吃。

清洁手部少

手部皮肤同样会分泌皮脂腺,沾染油污细菌,如果是不经常清洁手部的话,很容易造成皮肤角质层变厚,油污堆积毛孔,手部皮肤也越来越粗糙。

怎么办:每天最好饭前饭后能够经常洗手,而且能够使用刺激性较小的温和洗手液彻底清洁。

手部不防晒

手变得粗糙也可能是因为手部没有防晒造成的。手部皮肤经常暴露在外,同样是需要防晒的地方。手部本身的新陈代谢就比脸部要慢些,再不防晒,很容易受到紫外线的伤害。

怎么办:出门为手部涂抹上防晒霜,并且长时间呆在户外,要注意及时补涂防晒霜。

喜欢热水洗手

一到天气寒冷的时候,不少人洗手喜欢用热水。这样做很容易导致手部皮脂也跟着被洗掉,手部皮肤缺乏保护而更容易粗糙、衰老。

怎么做:洗手的水温 ……此处隐藏704个字……的地方就会长处跟脱皮一样的皮来。老人家和父母都说,这是“老鼠耳”,饭菜被老鼠偷吃了,你除了就会长。其实这不仅仅是因为被老鼠偷吃了,是一些细菌的滋生,污染。

  手心干燥粗糙掌纹发干怎么回事3

注意保暖:为双手选定合适专用的保暖手套,在冬天外出时,可以戴比较柔软的暖和的防风手套。工作闲情时给自己准备一杯热水,双手热捧,可起到保暖效果。

注意饮食:如果手干手裂时间较长或一些年老体弱患者应该增加营养,适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油之类食品。

中药外治方法,可外用一些中药成分的乳膏,533防裂膏可以防裂并治裂,是专用于手脚开裂出血脱皮等症状的,有特效。如果已经有了裂口,可先用温热水浸泡双手患处10分钟,擦干双手,在干裂处涂抹533防裂膏,然后轻轻按摩,不仅能防止再次干燥开裂,还能恢复并保持肌肤弹性。

在晚上看电视或工作闲暇时,可以做一些一些简单的手指操

方法:左手自然伸平,右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上,其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指,过一会儿用同样的方法换到右手上。

这样可以促进手部血液循环,加快伤口愈合,可消除疲劳、保健等作用

日常护理:用热水浸泡,坚持每天都用热水浸泡我们的双手,泡手可加快手部血液循环,从而有利于体气的运行,促进干裂愈合,另外到缓解疲劳的作用,很适用于都市白领一族。

《手心干燥粗糙掌纹发干怎么回事.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式