孕妇能做皮肤护理吗

孕妇能做皮肤护理吗

孕妇能做皮肤护理吗，孕妇的特殊性在于孕妇一举一动不仅仅关系着自身的健康和安全，怀孕时，由于体内激素的变化，孕妇的皮肤可能会出现一些小问题，以下是孕妇能做皮肤护理吗。

一、怀孕期间如何做好皮肤护理

1、皮肤油腻：怀孕期间皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，面部油脂分泌旺盛，皮肤变得格外油腻，其中以T型区域更为甚。

护理：

1、注意保持脸部皮肤清洁，但不能用太强的洗面奶;

2、均衡地摄入营养，饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素的食物。

怀孕期间要如何护理皮肤

2、面部出现色斑：由于孕激素的影响，孕妈妈体内的黑色素会增多，导致面部出现色斑，且这些色斑在产后也不易消失，到了妊娠中后期，孕妈妈皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤更容易被晒黑，使长时间裸露在外的面孔出现黄褐斑、蝴蝶斑等。

护理：

1、饮食上要以清淡、营养为主，少吃或不吃刺激性的食物。注意粗纤维食物的摄入，防止便秘。便秘会使体内的毒素积累增多，影响健康，使皮肤的颜色更暗。

2、处理色斑不宜漂白，也不宜用美白霜去掩饰，可以适量用一点妊娠霜，有些色斑会在产后3个月内自然消失，如果褪不掉的话，可以在哺乳期过后请专家慢慢治疗;

3、不要化太浓的妆，注意遮阳防晒，尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。阳光照射会加重色斑 ……此处隐藏458个字……瓜切成薄片敷在脸上，或者把芦荟捣碎敷脸，都能帮助护理面部的。

因为面部护理使用的护肤品含有的化学物质多，对孕妇的身体影响很大，如果孕妇实在想面部护理可以在怀孕中期的时候进行，在怀孕前期还有后期的时候是禁止做面部护理的，要使用健康简单的方法护肤。

孕期护肤应该做的日常护理

1、洁面

孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。

2、控痘

有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中的某些活性成分，在怀孕前3个月又要慎用。因此在注意肌肤清洁的同时应选择天然植物类护肤品来保湿。这类产品通常比较清爽透气，不会造成负担。

3、防干燥

有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，而艺人经常是要赶场子，在寒风中奔走，尤其现在因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。

4、防斑

据调查，约1/3的孕妇会在孕期产生妊娠斑，若因而使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。因此，建议尽量使用母婴系列护肤品或者纯天然产品来控制色斑的发展。

5、防紫外线

怀孕期间的肌肤会对光特别敏感，因此无论居家或外出都要防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑，结果怀孕后怎么也无法消除，遗憾不已。其次，应尽量选择纯物理防晒(以二氧化钛、氧化锌为物晒剂)产品，安全有效果。

6、简单护肤

日常护肤步骤一定要简单，不要给皮肤造成负担，应该尽量选用一些药妆品牌的天然温泉水和护肤品来护理。