孕妇怎么护理皮肤
孕妇怎么护理皮肤，怀孕之后孕妇要注意自己身体的保养，但是不只是只有营养补充这一个需要注意的事项，需要孕妈们在怀孕期间也关注皮肤护理。下面来看看孕妇怎么护理皮肤？
孕妇怎么护理皮肤11、严格上不能使用的护肤品有：美白产物、含维A酸的产物、精油或富含精油的产物、指甲油、彩妆品、染发剂、烫发水。我自认人不好使用的产品有：焕肤类、去痘类、强力抗衰老类，这些种类的产品成份比较复杂，并且国内许多商品都不会标明成分和含量。
2、保湿补水位置，除此以外，平常能够用一些天然的东西做面膜，比较常用的有水果、蜂蜜、橄榄油等。不要太介意孕期皮肤呈现的种种问题，不要急于去处理它们，因为这是孕期荷尔蒙分泌的结果等宝宝生了，全部就会康复正常了。
3、要防止妊娠纹，每次冲浴过后，可以用妊娠纹防护产品全身轻轻按摩，这样可以增强皮肤的弹性。妊娠纹还跟个人的体质，遗传因素有关，如果自己的妈妈不长的话，自己长的机率就会小一些。当然，在孕期要避免大吃大喝，以防体重增长过快，这样也容易长妊娠纹。
4、注意防辐射，科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%～46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。
5、按摩方法增强皮肤抵抗力，五 ……此处隐藏782个字……的护肤品。橄榄油含有脂肪酸、维生素A、D、E、K、F等天然脂溶性维生素，不仅能滋润皮肤，还能抵抗紫外线，防止皮肤晒黑。
3、维C
孕妇的皮肤会恶化，只不过是丘疹、毛孔粗大、黑头，不能用化妆品治疗，但是这些面部问题是由内向外造成的。如果你想防止黑头，你应该多喝水。此外，你可以多吃维生素C，也可以吃一些维生素b2和维生素C来补充皮肤水分。
吃什么可以护肤
1、胡萝卜
胡萝卜被称为“皮肤食品，可以滋润皮肤。此外，胡萝卜富含果胶，可与汞结合，有助于消除人体中的有害成分，使皮肤看起来更加娇嫩红润。
2、芦笋
芦笋富含硒，能抗衰老，预防和治疗与脂肪过度氧化相关的各种疾病，使皮肤白皙嫩滑。
3、红薯
甘薯富含粘蛋白和维生素C，维生素A的含量接近胡萝卜。经常吃红薯可以降低胆固醇，减少皮下脂肪，补虚益气，健脾和胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
4、猕猴桃
猕猴桃含有维生素C、E、K等。它是一种富含营养和膳食纤维的低脂食品，具有独特的减肥、健美和美容功效。猕猴桃含有高水平的维生素C和维生素E，并含有氨基酸、天然肌醇和其他营养物质。它对皮肤光滑和美白有一定的作用。
5、柠檬
柠檬富含维生素，所以它是一种很好的美容产品。它可以预防和消除皮肤色素沉着，美白皮肤。
6、柑橘属果树
橙子富含维生素C和柠檬酸。前者具有美容效果，而后者具有缓解疲劳的功能。此外，柑橘的新鲜气味有镇静和舒缓的作用。柑橘类植物中的维生素A和微量元素硒能保持皮肤湿润和抗氧化。
