拔罐刮痧的好处

拔罐刮痧的好处

拔罐刮痧的好处，刮痧和拔火罐是常见的中医理疗方法，很多人都刮过痧，也拔过罐，通过进行刮痧和拔罐，能够帮助我们改善很多身体不适的情况，以下分享拔罐刮痧的好处。

活血祛瘀

刮痧可以有效地调节女性背部肌肉的收缩和舒张，使得组织间的压力得到有效缓解，促进刮拭组织周围的血液循环，增强局部组织的血流量，起到一定的活血化瘀的效果。

舒筋通络

女性去进行背部刮痧，除了可以消除疼痛的病灶以外，肌紧张也会随之消除。当紧张的肌肉得到松弛的时候，疼痛以及压迫的症状也会明显的减轻，可以有效让经络通畅，有利于病灶的修复。

调理月经

部分的女性身上存在月经不调的现象，而月经不调很多都和肝气郁结之间有联系。当肝气郁结的时候会导致气结，使得血瘀。这就是中医常说的不通则痛，女性去进行刮痧可以快速疏肝理气、打通瘀滞，当经络气血通畅的时候，月经不调的现象也可以得到一定缓解。

女人后背刮痧注意事项

1、做好保暖工作

在进行刮痧时要注意避风以及要做好保暖工作。在室内温度较低时，要尽量减少暴露位置，即使是夏季高温，也不可直接处于风扇下或者是对流风处去进行刮痧。

因为在刮痧时，皮肤的汗孔开泄，在这时如果遇到风寒之邪的话，邪气会通过汗孔而进入身体内，不但会大大的影响刮痧的效果，还会给身体带来一些不利的威胁。

2、适可而止

刮 ……此处隐藏355个字……解肌肉酸痛和疲劳感，能够调节人体的免疫功能，对我们的健康大有好处。

刮痧拔罐的好处：

一、首先可以起到行气通络的目的。生活中有很多人经常有手脚冰凉的现象，特别是女性，这种症状比较严重，这主要是因为体内阳气不足或者是气血运行不畅。这时我们拔罐刮痧就可以帮助人们补充体内的阳气，有效的行气通略。

二、缓解便秘。长时间便秘不仅会极大的影响到人们的消化吸收功能，并且也可能导致机体吸收大量的毒素。这个时候我们可以在腹部拔罐或者是刮痧。坚持几天，人们就会排出体内的毒素。

三、明舒筋活血。很多人因为工作的原因需要长时间久坐，还有一些人平常不喜欢参加体育锻炼，可能一坐就是一整天，这样就会导致人们气血瘀滞。血液如果运行不畅，那么自然机体很多功能也会受到极大的影响，所以这个时候拔罐，刮痧就可以帮助人们打通经略，并且也可以起到疏风散邪的效果。

坏处

拔罐刮痧的时间间隔大家一定要掌握好，有的人急于求成，可能存在天天拔罐或者刮痧的行为，这样就很容易导致皮肤受损，并且也可能让机体健康受到更大的伤害。如果人们已经有炎症或者是本身有出血性疾病，那么这个时候不但没有帮助作用，并且也可能会造成更为严重的破坏性后果。拔罐以及刮痧之后，大家在短时间内尽量不要洗澡，更不能吹冷风。

现在大家应该知道拔罐刮痧的好处和坏处都有什么了吧，拔罐刮痧可以帮助人们行气通略，并且也可以帮助人们缓解便秘，其实生活当中很多人都有这两方面的问题，拔罐刮痧其实正常操作并不会有危害性，只是很多人对这两种理疗方式没有正确的认识，在操作的过程当中可能有一些问题存在。