孕期可以做皮肤护理吗

孕期可以做皮肤护理吗

孕期可以做皮肤护理吗，怀孕期间女性的行为一定要特别的注意，不然的话就可能会导致孕妇腹中的宝宝出现问题。特别是皮肤护理上也要多加注意，那么孕期可以做皮肤护理吗。

其实孕期可以护理皮肤的，只是前三个月要多加注意。可以使用孕妇一类的护肤品来做皮肤保养，勤快的孕妈不妨试试黄瓜来做面膜，自己买的面膜一周做一次就好了，不要使用频繁，小心为妙。出席重要场合，可以画画眉，画个淡妆。孕期不要浓妆艳抹，最好不要涂口红，因为吃饭或是喝水都会进入体内，防止对孕妇和胎儿不利。怀孕之后皮肤变差或是长斑，生完宝宝之后就会慢慢的变回来，我就是在月子里色斑慢慢退去。孕期还是要多喝水，防止便秘引起的色斑，多吃一些绿色的蔬菜和适量的水果。

孕期是可以使用护肤品的，但最好还是选择一些高质量的，孕妇的护肤品来做皮肤护理。但一定要定期的做产检，孕妈保持一个良好的心情也是最重要的。面部需要护理，宝宝也需要保护，护肤品适量用，不能因为使用护肤品而使胎儿受到影响。最后祝每位孕妈都美美的。

怀孕期间如何做好皮肤护理

1、皮肤油腻：怀孕期间皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，面部油脂分泌旺盛，皮肤变得格外油腻，其中以T型区域更为甚。

护理：

1)注意保持脸部皮肤清洁，但不能用太强的洗面奶;

2)均衡地摄入营养，饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素的食物。

3、出现妊娠纹。孕妈们要注意随时给身体的部位擦油，避免生产后腹部和腿部会留下产痕。使用护理油，按摩膏等产品可以有效的预防和抚平妊娠纹，减缓皮肤松弛。

4、孕期要加强运动。怀孕后很多孕妈们的饮食变得更为丰盛，运动量也下降，在这里要告诉孕妈们孕期还是应该多运动，让体重尽量持续稳定的增长。一般情况下，怀孕四个月后体重可增加4到5千克，七个月后可增加5千克，整个妊娠期一般不要超过12千克，否则会对宝宝的发育不利。

孕妇可以使用护肤品吗，建议孕妈妈在孕期护理肌肤，放弃使用孕前的普通成人化妆品、护肤品，改用孕妇专用护肤品，做一些基础的'护理，让肌肤养成自然的润泽，你也可以是水嫩嫩的孕美人哦。

孕期皮肤护理这样做

注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，合理饮食，多吃水果蔬菜，瓜果蔬菜中含有丰富的维生素，维生素A可以防止皮肤干燥和粗糙，维生素B有延缓衰老的作用，维生素C能增强皮肤的弹性和光泽。

不熬夜，每天规律的作息习惯，保证充足的睡眠，夜里10点到凌晨两点是人体自我修复的阶段，一定要保证这个时间的睡眠。

对皮肤进行适当的按摩，不宜浓妆艳抹。炎热天气外出，可选用孕妇专用的护肤品。

一个人的心情对皮肤也是较好的调整作用，健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度对皮肤的正常代谢有比较好的作用，相反，如果一个人长期处于压抑的状态下，脸部皮肤得不到舒展，就容易出现皱纹。配合简单的食补和锻炼才能避免肌肤过早衰老。