什么食物最能丰胸

什么食物最能丰胸

什么食物最能丰胸，丰满的胸部是女性魅力的一大体现，很多平胸的女人都将大胸作为一生的梦想，在生活中丰胸的方法有很多，其中最安全的就是食疗了，那什么食物最能丰胸。

酒酿蛋

酒酿蛋是丰胸食物中效果比较好的一种，鸡蛋营养丰富，可保证丰胸时的营养补充，而酒酿中含有糖化酵素，是一种天然的荷尔蒙，能踧踖乳房的二次发育，并且酒酿中能量含量高，可促进乳房部位的脂肪堆积，起到丰胸效果。

木瓜

胸部的主要组织有乳腺、结缔组织和脂肪。木瓜中含有的木瓜酶、维生素等，这些物质的主要作用是刺激其乳腺组织的发育，能够加快新陈代谢，从而帮助丰胸。

花生

花生营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质，其中的维生素E有改善内分泌的功效，促使卵巢的发育和完善，使成熟的卵细胞增多，刺激体内雌激素的蜂蜜，从而促进乳房再次发育，起到丰胸之效。

黄豆

黄豆中含有人体所必须的8种氨基酸，同时卵磷脂、维生素、胶原蛋白等的含量都很高，胶原蛋白是乳腺发育的关键因素，因此，食用黄豆、豆浆等可起到丰胸之效。

丰满的胸部是女性魅力的一大体现，很多平胸的妹子将升级罩杯作为一生的梦想，而丰胸的方法多种多样，但食疗无异是最为安全可靠，那么吃什么食物最能丰胸呢？

酸奶

酸奶是牛奶的加工品，经过了乳酸菌的发酵，含有一定的酵素，并且保留了牛奶 ……此处隐藏647个字……火上炖2小时。3、木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再炖半小时。4、汤炖好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少许盐。

功效：丰胸活血，美容养颜。

花色之海鲜蛋羹

原料：鸡蛋2个，熟肉末20克，虾仁20克，木耳5克，小红辣椒5克，盐5克，香葱3克，芝麻油（香油)5克。

做法：1、将鸡蛋用筷子打散，加适量白开水和盐搅拌均匀；2、木耳用水泡发后剁碎，小红辣椒剁碎，把木耳、小红辣椒、熟肉末、虾仁放入蛋液中，不用搅拌；3、将蛋液放入蒸笼，水开后继续蒸10分钟。蛋羹蒸好后，在蛋液表面淋上适量芝麻油即可。

功效：鸡蛋和芝麻油（植物油)是最好的丰胸美食之一。这道佳肴不但可以丰胸，还能帮助女性调理经期，非常适合早上或者晚上食用。

黄豆猪蹄丰胸汤

原料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。

做法：1、用温水将黄豆泡开；2、猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透；3、沙锅内放适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放入，水开后下黄豆、猪蹄块，大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆，煨尽汤汁后，撒五香粉拌匀即可。

功效：黄豆和猪蹄能为女人补充大量蛋白质，特别胶原蛋白，在刺激胸部生长的同时还可以细腻肌肤。

想要丰满乳房，对于饮食就不能苛刻自己，而是应该多吃些高热量，高蛋白的食物，如蛋类、瘦肉、豆类、植物油类等，只有身体整体都不在消瘦，整体显得有点儿肉感后胸部自然也就会不断升罩杯咯，这是因为乳房中由于脂肪的积蓄而变得饱满而富有弹性。何况如今的审美都不是以越瘦越美来定义的咯，微胖才是最受欢迎的状态呢。