七年之痒如何打破婚姻危机又该如何解决
七年之痒如何打破婚姻危机又该如何解决，真爱会让你成为一个更宽容、更自信、更强大也更幸福的人，但时间是考验人的，俗话说七年之痒，遇到该情况如何打破婚姻危机，我们又该如何解决？
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打破婚姻危机方法一：处理婚姻危机时不要试图寻找婚姻问题的是与非
在日常生活之中，有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨，怪罪对方将矛盾激化，并且试图寻找婚姻问题的是与非，将其化解和弥补。其实，在心理专家看来，这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的，而且还会将婚姻的矛盾扩大化。婚姻中根本就没有是与非。
很多时候往往是我们一时的冲动或是懒惰，使婚姻走到尽头。而更多的一部分时间，我们又太过于看重婚姻中的错误，过高的要求了对方，甚至很多时候变成了苛刻。
打破婚姻危机方法二：女性不能为婚姻失去自我
婚姻生活只是你所有自我生活中的一部分,不是全部。有没有爱情都要保持身心的完整性。
男性有一种天然的想把爱的女人变成自己附属品的心理倾向,他会无意识地削弱你的生存能力,人格独立能力,甚至精神的觉知能力。看起来似乎他在关心你,想全方位地照料你,但你由此将失去得更多。
打破婚姻危机方法三：懂得离婚的杀伤力足以殃及无辜
离婚一定会伤害孩子。为了孩子而维持一个没有幸福感觉的婚姻固然是人生的悲剧，但当我们在考虑婚姻的时候忽视孩子的感觉也是一个不能宽恕的错误。
离婚也会伤害双方的家庭。离婚还会伤害双方的朋友，把朋友圈子的关系搞得异常复杂。离婚是两个人婚姻合同的解除，但婚姻的双方应该考虑到对身边人的伤害。
爱情，也不是绳索。对方，永远不是你的附属。爱情和婚姻都不是永远的，只有一种永远：自由与平等。你们随时有权决定在一起或不在一起。而且，根本不需要理由。以婚姻或爱情的名义，去独占对方，去限制对方，去管理对方，去教育对方，都是可耻的。也是悲剧的根源。
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第一、为各自的利益而制定协议
为你的爱人提供一些他或她所需要的东西和所希望的环境这也是一种很有效的加强感情的方法.如某个先生下班以后对家里的声音嘈杂感到非常厌烦。
女主人于是就同意每天都保持家里一段时间的宁静，但条件是每天睡觉前丈夫要为她搓一搓背部。这种简单的协议，可以使他们彼此的要求都得到满足而感到一种存在于他们之间的爱。
第二、做好沟通
很多夫妻在出现了婚姻危机之后往往心中都燃烧着怒火，为了平息怒火他们往往会选择冷战或者是两地分居的方式来解决。
但事实上冷战是一种非常消极的态度，它只会令婚姻危机更加严重，比起当面争吵冷战的杀伤力要它的多。在冷战期间，获得最多的感受往往是绝望，也没有人会去思考如何解决婚姻危机。
正确的做法应该是冷静下来坦诚相对，不管是当面发泄也好，理智的'坐下来谈也好，都比冷战要强得多。
第三、摆脱心理的定势
过去的某些经历，常常会影响两人之间的关系，甚至包括一些无足轻重的生活琐事。有这样一对“冤家”在谁应当准备早餐的问题上出现了激烈的争执。
在调解人面前，男人回忆说：“在我的家里，总是母亲为父亲准备早餐。”而女人却说：“我母亲总是早早地起来忙些别的家务，是我父亲准备全家人的早餐。”
从他们的谈话可知，定势是这场争执的根源，以前的观点使他们彼此都感觉对方的想法是错误的。这些东西看起来似乎是无足轻重的小事，但它却可以使男女陷于争吵之中而不能自拔。
唯一可以从这种困境中解脱出来的方法，就是两人都扪心自问：为什么我一定要这样去要求别人呢?
我是不大相信那种建立于情欲之上的爱的。情欲之爱如果到了生死相许的份上，让人感受到的就不是感动，而是可怕。
灵魂的地久天长是果园，欲望的地久天长是荒原。没有亮的所谓死生寂灭，从来都是一个人的事。是你心里没有亮了，才会觉得外面的黑暗。
