八个月宝宝辅食一顿量
八个月宝宝辅食一顿量,随着现在科学育儿知识的普及,不少宝妈在养育宝宝时都想采取比较科学的办法,给宝宝做辅食,是妈妈的必备技能之一,以下了解八个月宝宝辅食一顿量
八个月宝宝辅食一顿量1辅食一顿在20克到50克即可。
8个月宝宝进食上主要采取喝奶搭配辅食的方式,喝奶能较全面地给宝宝提供养料,而辅食又能补充奶水中不足的营养,可满足宝宝发育所需。8个月宝宝吃辅食的时间不是特别长,食量也不大,每次吃个20克到50克就行,具体看宝宝的食量。
8个月婴儿较为科学的喂养方式为,每天四到五奶,总量在800毫升左右,每次的奶量可为180至200毫升。每日吃辅食的次数在两次左右,可以选择的种类比较多,比如米粉和米糊及稀粥烂面条,一次30到50克之间。
还可适当给宝宝吃蔬菜水果,切碎的蔬菜吃个20克到50克,水果则可吃20到30克左右。肉泥和肉末及动物肝脏和血液等,可先喂食一两勺,再逐渐增多。蛋黄一开始则应吃四分之一左右,慢慢增加至一个。
8月宝宝一般每天4次左右母乳或配方奶,1-2次辅食,可以选择米粉、烂面条等,1-2次加餐,如果泥菜泥等,要保证每天500ml以上乳类。但是8个月宝宝仍以奶为主,辅食提供的热量占总热量的1/4~1/3。辅食种类应已经涵盖如米粉、蛋黄、红肉、鱼、多种蔬菜和水果等,尽量做到种类多样,给宝宝均衡的饮食。
辅食的食量可以增加,可以开始喂碎肉粥、面 ……此处隐藏2624个字……判断宝宝们,对这种食物的接受程度以及会不会出现过敏腹泻消化不良等症状。
同一种食物,在宝宝的不同年龄阶段需要呈现出一种不同的状态,比如说在给宝宝刚开始添加辅食时添加一些不需要咀嚼,容易消化的辅食。然后随着宝宝的年龄增长,再进行变化,育儿妈妈们需要注意辅食是由稀到稠,由细到粗一点点变化的,这样是为了能够更好的适应宝宝们咀嚼能力和肠胃的发展的。
同时在进行对宝宝喂食辅食时需要注意,由少到多,刚开始只需要一到两勺就可以慢慢的增加,有妈妈们需要注意我们对宝宝进行添加辅食,并不是说让宝宝们靠吃辅食吃饱,这个时候食物只是在一定程度上对宝宝的成长起到辅助作用,所以在多次尝试下宝宝,如果不吃的话就算了,不要强迫宝宝吃掉。
婴儿辅食挑选误区
误区一:味道好的辅食对宝宝更好很多新手宝妈在为宝宝选择辅食的时候最关心的就是它的味道好不好,宝妈们认为辅食营养在好,如果味道不好那也是没用的,但是往往那些味道好的辅食中都会添加很多的香精、色素等物质,宝宝过多的食用这些,不仅容易长蛀牙,同时还不利于宝宝的消化。
误区二:好的婴儿辅食都是不含糖的
我们应该都知道宝宝吃过多的糖会出现肥胖等症状,而吃含有蔗糖的辅食也是会出现蛀牙的情况,因而导致了更多宝妈认为不含蔗糖的辅食才是最好的,但是你知道吗?孩子在成长发育的过程中是离不开糖的,但是要切记要少吃哦。
误区三:自制的辅食一定比市面卖的好
很多人都会认为自己动手制作的辅食比外面买的健康、卫生,所以更多的人会选择自己动手制作,但是简单的辅食固然好做,而那些肉类的辅食就很麻烦,长时间不给宝宝使用会出现营养不均衡的状况,因此适当的时候还是可以选择一些市面卖的肉类辅食。