怎么给宝宝提高抵抗力
怎么给宝宝提高抵抗力，抵抗力是指在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。下面一起来看看怎么给宝宝提高抵抗力？
怎么给宝宝提高抵抗力11、提供足够的营养
宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏;营养不足，抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看，轻度的（或称为亚临床型的）维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果（其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A）或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加宝宝的抵抗力。
2、进行体育锻炼
这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始，满月后的宝宝，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气，衣服也不要穿得太多。从小培养宝宝适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲。使宝宝摄入足够的营养素，体质就会增强，抵抗力就会明显增加。
3、保证充足的睡眠
睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的宝宝每天需要8-10小时的睡眠。
4、不要随意使用抗生素
当感染不是很严重时，尽量 ……此处隐藏1646个字……有维C、维A、维B群、锌等23种维生素和微量元素，满足宝宝身体营养所需，它们共同在宝宝身体外形成一道保护墙，牢牢将病菌抵挡在外，守护宝宝健康。打开瓶盖就能闻到一股清新的果香，浓浓的汁液清甜爽滑，满足宝宝挑剔的小嘴巴，更易宝宝身体吸收。
鱼肝油中富含维生素D和维生素A，能够帮助钙的吸收和预防干眼症、佝偻病、维持宝宝正常的生长。并且宝宝的骨骼处于快速生长发育阶段，每天需要一定量的维生素D。所以对于宝宝来说，每天服用适量鱼肝油是有益于健康成长的。
这款宝宝鱼肝油，提取新西兰海域深海鱼油，加上优质鳕鱼肝萃取的鱼肝油，融成一颗小小的金黄透明胶囊，精选天然的食材，让宝宝吃得更加安全、健康。每一颗中都含有丰富的维生素A、维生素D、DHA、维生素E，补脑又护眼，促进钙质吸收，全面提升宝宝的身体素质。可爱的小鱼造型，趣味十足，宝宝更喜欢。
宝宝的肠胃还比较稚嫩，对于有些食物很难很好的消化吸收，所以经常会出现腹胀、腹泻、积食、便秘的情况，不仅让宝宝难受，还会影响到宝宝对营养的吸收，不利于身体的健康发育成长。所以，来让宝宝的肠胃做做操吧。
这款宝宝益生菌粉，里面含有8种宝宝身体所必需的有益菌，55亿的高活性，能经过胃酸胆汁的重重考验，从而确保益生菌的作用效果，提升宝宝身体的抵抗力，促进肠道蠕动，肠胃更好消化吸收，全方位守护宝宝的健康。宝宝身体轻松舒畅，自然吃嘛嘛嘛香，每一天都在茁壮成长。
宝宝就像是一棵刚刚出土的小芽，各方面都比较脆弱，所以需要妈妈这棵大树来守护，保卫他的健康成长。相信终有一天，那棵小芽也会逐渐长成参天大树，在最宽广的天地间，尽享灿烂的阳光。
