0到6个月育儿知识

0到6个月育儿知识

0到6个月育儿知识，育儿知识包括母婴健康、呵护儿童方面的知识和育婴常识。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活，涉及儿科疾病、幼儿保健等等，以下分享0到6个月育儿知识

0`~6月要不要给宝宝裹襁褓

传统的做法将新生儿用被子、毯子包裹，“绑缚令卧”，在新兴的现代生活，这种做法基本被颠覆了，理由是影响身体和心理的发育。但是一份新的研究报告称：襁褓中的婴儿睡得时间较长，但也比较容易被轻微的声音吵醒。

很多妈妈也发现，自己的小宝宝在睡眠中，会因为拥抱反射把自己弄醒。那么，是不是该给宝宝打上“蜡烛包”给裹起来呢?

■ 中医专家说：

新生儿初离母腹，体态上常保持胚胎时的姿势，四肢屈曲紧张，包进襁褓，是帮助其适应新的肢体顺直的状态。另外，新生儿神气怯弱，突然听到巨声异响，会引起气血紊乱而受到惊吓，所以襁褓一定要得宜，使婴儿的肢体舒展固定，才能避免或减少外界刺激的不良影响。但包裹不宜过暖和包得过严，而且要少许着一点微风，否则，会令“肌肤脆弱”。

包裹的方法是：给婴儿穿上小布衫，再用薄棉被或布单适当裹紧，让小胳膊小腿有一点活动余地。

■ 高手妈妈的经验：

让宝宝睡在一个相对比较凹陷的，周围有一定的遮挡的小空间，比一个平坦开阔的环境睡得更踏实。比如，给他一个小床，周围有帷幔，用纱布衣、被单或轻薄的毛毯轻轻地包裹着他，并且在宝宝和床的空隙之间，塞上柔软的毯子，耳朵边上也可以弄些毯子，既可以阻隔一些声音，也让宝 ……此处隐藏2069个字……把散步当做每天的必修课。虽然也要随着季节有些变化，但是在合适的时候选择中午外出散步是比较好的。20分钟的时间是必要的，但是最长不要超过1个小时。

4洗澡：除了避开喂奶前后的时间以外，在宝宝身体舒适、妈妈方便的时间都可以洗澡。尽量保证基本上在同一时间沐浴。泡澡的时间要以5分钟为标准。长时间的沐浴会让宝宝过于疲劳，并成为宝宝晚上沉睡的理由。

5-6个月婴幼儿生活习惯

宝宝对昼夜的区分能力进一步增强，白天睡觉的次数和时间以及晚上睡觉的时间渐渐固定。白天的时候会很活跃地玩儿。宝宝已经会翻身了，运动量会进一步增加。这一时期，要养成散步的规律，开始添加辅食。

1睡觉;晚上的时候让屋子变暗，并唱儿歌给宝宝听，温柔地拍他入睡。帮宝宝养成良好的睡眠习惯对于他的健康来说很重要，也可以使爸爸妈妈轻松很多。这时候宝宝一天的合计睡眠时间基本上在15小时左右。

2饮食：肠的消化能力和嘴的运动都得到加强，是该开始添加辅食的时候了。把喂奶当中的一次设定为辅食时间，尽量保证每天在同一时间进行。这个时候可以以辅食为中心建立或调整一天的作息。3

外出散步：宝宝的好奇心变得旺盛起来，因为外面的世界充满了刺激，所以每天要保证固定的时间外出散步。去公园等地方的时候不要只是抱着宝宝或是只让宝宝坐在推车里，还可以让他坐在妈妈腿上，让宝宝觉得开心。外出时间在30分钟到1小时比较好。

4洗澡：洗澡时间也要开始固定。最晚也要在晚上8点以前洗澡，按照洗澡-喂奶-睡觉的流程，以“21点能睡熟”为目标。如果发现洗澡后宝宝兴奋的难以入睡的话，就要试着把洗澡时间调得再早一点。