咳嗽期间饮食注意什么

咳嗽期间饮食注意什么

咳嗽期间饮食注意什么，咳嗽的时候，有很多食物是不能吃的，因为吃了不恰当的食物，会加重咳嗽，那样就得不偿失了，如果你也咳嗽的话吗，一定要知道什么该吃什么不该吃注意饮食，以下是关于咳嗽期间饮食注意什么

避免进食补品

咳嗽合并发烧、黄痰、06喉肿痛时，应禁食补品如姜母鸭、羊肉炉、当归、人参、党参、黄耆等补品，也03宜食用辛辣、油炸、咖啡、荔枝、龙眼、榴连、姜、羊肉、黑糖、核桃等热性食物。除非在身体特别虚弱且感染症状不重的情况，才可使用补品帮助正气抵御外邪。

忌寒凉生冷食物

有痰色稀白、06喉痒，属寒证时，则需避免食用生冷及寒凉食品，如西瓜、萝卜、白糖、苦瓜、水梨、蕃茄、椰子及瓜果类水果，可以用02姜、生葱或淡豆豉煮水温饮，并穿着暖和衣物微微发汗，可帮助病情提早痊愈。

多吃些润肺食物

喉干燥，咳而气促，痰少难出或干咳无痰、咽痒喉干时，应多喝且慢饮温热开水以润喉，或可食用银耳、秋梨、蜂蜜、黑芝麻、核桃、松子、莲藕、百合等滋阴润肺、补液生津。

避免酒精、咖啡

是因为其他脏腑迁延而引发的咳嗽症状，如：心脏衰竭引发，常会有喘不过气，咳嗽喘鸣音等，则应遵从医师的指示按时服药，多休息，避免过03运动，天气温度变化较大时，应注意体感温度变化并避免出门，以防止病情恶化;或是由胃食道逆流而引发，咳嗽以外，常合并有胃胀闷痛、口臭 ……此处隐藏744个字……作用。

红糖姜茶:制作姜汤,鲜姜两片放入500亳升凉水中,煮沸后放入红糖一勺,这个茶具有温中散寒的作用,而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。

忌补品

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

少盐少糖

吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。

不食或少食油煎炸食物

孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

忌酸、辣食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

忌花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

忌鱼腥虾蟹

常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

治疗咳嗽的民间偏方

冰糖炖雪梨

冰糖炖雪梨是一款治疗咳嗽最常见也最有效的偏方之一了吧。很多人如果出现咳嗽基本都会采取这个偏方。而这个的做法也非常简单，就是把雪梨去皮然后头部去掉，把肚子里面的籽掏空再放入冰糖。然后放在炖灌里面开始慢慢炖煮。

豆腐糖

先准备豆腐500克，红糖跟白糖各100克，然后在豆腐肚子里面掏一个洞。往里面塞满红糖跟白糖。放在碗里。隔着水炖个半小时即可止咳清热。

姜末鸡蛋

先把姜去皮捣碎，然后把鸡蛋打入碗中，搅拌起来，再把捣碎的姜放入鸡蛋里面。然后往锅里倒入一点香油，再把鸡蛋放入锅里煎，等煎个7分钟左右的时候就可以出锅食用了。