家庭亲子体育游戏
家庭亲子体育游戏,爸爸妈妈们提供了更多陪伴宝宝的时间,爸爸妈妈们在这段时间里可和宝宝们一起进行亲子体育游戏。与孩子多做亲子活动可以增强孩子的亲密度。现在分享家庭亲子体育游戏。
家庭亲子体育游戏1传球训练
传球运动不单单可以训练孩子,也可以让孩子当教练训练家长。这项练习可以很好地训练心肺功能和敏捷反应能力。在家里可以找一个球、一块空地就可以玩起来了。
第一,家长可以当教练传球给孩子,以从左到右的方式来传球给孩子。要求一拿到球直接双手扔给另一方,再侧滑步到另一侧准备接球,以此类推。
第二,在一方熟练接球后,可以进阶到随机性扔球。让孩子站在中间,家长左右随机扔球,让孩子去接球。
第三,接球时避免球砸到旁边的东西。两个人交替训练,每次十五个动作。
亲子弓箭步
亲子弓箭步是一个非常简单但又十分考验臀腿力量的动作,只要一小块地方,就可以让你的孩子运动起来啦,开始运动吧。
第一,两人手拉手、面对面站,一个人往前跨步蹲,另一人往后跨步蹲,依次交替蹲。
第二,做这个训练的时候,记住膝关节始终对准你的脚尖,且不超过脚尖。上半身腰板挺直略微往前倾。重复15到20次为一组,可训练3到4组。
第三,每次下蹲时重心尽量放在正中间。如果有膝关节疼痛,观察下动作是否标准,如果标准且疼痛就不适合做这个动作。
定点吹纸杯
……此处隐藏2574个字……p>
难点:动作的时候力求整齐协调、游戏时的次序、担心幼儿从板凳上掉下来摔痛身体。
活动准备
组织幼儿玩集体的板凳游戏
(1)穿过森林
幼儿排一队在间隔1米的树林(板凳做树)里沿“S”形路线穿梭。
(2)过断桥
幼儿排一队一个跟一个在间隔20公分的断桥(小椅凳做桥面)上走过。
幼:老师我不敢走。
师:没关系,勇敢一点,看看别人是怎样走的。来,我们一起走过去。
(3)乌龟爬
幼儿在连接起来的凳面上爬过。
师:爬的时候感觉一下,怎样才能爬的又快又稳。
幼:身体要收拢,要不就会掉下来。
幼:动作要轻,要不小凳子会翻过来的。
幼:眼睛要看着前面,往前爬才能走的快……
师:今天我们玩了板凳游戏,大家都累了,我们一起把小板凳送回家,然后去洗手、喝水,然后休息一下。
教学反思
1、集体游戏“穿过森林”“过断桥”以及“乌龟爬”时幼儿均应分成两队或三队。原活动设计中安排幼儿站一队,是有意识的想锻炼幼儿的等待与合作能力,但实践过程中发现幼儿等待的时间过长,影响了孩子充分的探索和体验。
2、教师观察、分析、特别是灵活处理问题的能力还应该加强。如:发现游戏中幼儿消极等待时间有些多,后面的游戏就应该及时的调整和避免。
3、活动场地的选择方面还欠妥当。木地板的硬度给幼儿造成了一定的心理威胁如:玩板凳上游戏时,幼儿会担心从板凳上掉下来摔痛身体。本次活动若在幼儿园院落的塑胶地板上进行,则更利于营造幼儿安全的活动心理环境,促进幼儿更为投入的活动,更为充分的体验、尝试和探索。