睡前的小游戏

睡前的小游戏

睡前的小游戏，对于不少父母来说，每天晚上哄睡是项艰巨的任务。当孩子脱掉衣服跳上床时，似乎变得更兴奋了，怎样都安静不下来。不妨试试下面推荐的几个睡前的小游戏吧。

　　睡前的小游戏1

1、看病的游戏

大人躺在床上扮病人，孩子扮医生，给大人检查身体。大人告诉孩子哪里不舒服，让他检查，并告诉可能的原因，让孩子给爸爸妈妈“治治病”。这个游戏可以针对孩子生活中的一些问题设置情景，比如孩子饭前不洗手，家长可以说自己肚子疼，让孩子检查找病因，孩子说得不全面或不正确时，家长可以适当补充或纠正。比如、“哦，我想起来了，妈妈中午吃饭前忘记了洗手，现在肚子好疼。”用这个小游戏可帮孩子纠正不良生活习惯。

2、猜猜背上放了什么

大人趴在床上，孩子把玩具一个一个放到大人背上，描述这个物品的特征，让大人猜是什么。孩子放一个家长猜一个，注意，即使猜到了也不要马上把答案说出来，一定要让孩子描述完这个物品的特征。幼儿期是口头语言快速发展的关键期，描述物品既能提高口头表达能力，也能促进概括能力的发展。

3、我是大画板

大人坐着或趴着，孩子在其背上画画写字，让大人来猜，最后还要孩子用力擦掉画和写的痕迹。大人如果猜错了，不要让孩子说出正确答案就了事，还要让孩子解释一下。比如、“我刚刚画了一个圆形是个苹果，不是你猜的香蕉，因为香蕉是长的。”

4、找词游戏

大人提出一个关键词，并说出规则，让孩子来开动脑力找词，消耗脑力。比如，家长说“动物园”，让孩子找出动物园里四只脚的动物。这个游戏规则要简单明了，家长要举实例来示范。既能提高孩子的理解力，丰富孩子的语汇，还能开发想象力。

5、我当小宝宝

爸爸或妈妈扮演一回小宝宝，让孩子当大人来照料。父母可以提一些适当的要求，比如“宝宝渴了，想喝水”。需要注意的是，“要求”要适度，是孩子能做到的，还要有针对性，针对孩子的弱点。比如，孩子爱挑食，家长可以扮演一个爱挑食的宝宝“为难”他，让孩子学会换位思考，意识到自己的问题。

　　睡前的小游戏2

有趣的亲子睡前游戏:

宝宝从上床到睡着，需要一个过程，而对于连床都不愿意上的宝宝来说，就需要用好玩的床上游戏来吸引他了：

1、抚触

不管宝宝多大，妈妈都可以在晚上洗澡之后，给宝宝来一个超级舒服的抚触，每个人都喜欢被爱的人抚摸，身体放松舒服，心理也会得到满足。

2、小虫爬爬

妈妈可以用食指和中指在宝宝身上交替前进，一边说、小虫爬爬，爬到宝宝的屁股上，爬到宝宝的小腿上，爬上宝宝的胳膊上，爬到宝宝的耳朵上……一遍教会宝宝认识身体，一遍感受亲子互动的快乐。

3、被子里藏猫猫

妈妈可以用小毯子盖住自己的头，然后掀起来含宝宝一起玩捉迷藏，也可以用小毯子把宝宝盖在然后掀起来，注意情绪不要太兴奋。

4、宝宝当小医生

可以给宝宝买一个听诊器的玩具，妈妈躺在床上当病人，请宝宝给自己检查身体。

5、比比谁的耳朵灵

闭上眼睛，你可以听见什么？汽车声，虫鸣， 自己的心跳声，呼吸声……倾听，除了可以锻炼宝宝的`专注力，还可以让宝宝静下心来，尤其是倾听自己的呼吸声，很快就会入睡。

6、睡前故事

在温柔的灯光下，和宝宝一起阅读绘本或其他儿童读物，让宝宝从小亲近书香，在反复的阅读中让宝宝感受乐趣，爱上阅读。 读完故事可以说、好了，今天的故事讲完了，我们要睡觉了，来一个晚安吻吧！ 宝宝需要这样的仪式。

7、睡前音乐或催眠曲

优美舒缓的音乐，也可以帮助宝宝催眠，如果有的宝宝不喜欢，那么妈妈就可以哼唱催眠曲了，一遍轻轻的拍着宝宝，一边哼唱、睡吧，睡吧，我亲爱的宝贝……

以上方法，妈妈们可以选择或交替使用，上床的时间最好固定，比如每天八点半，，那么，8点左右就应该招呼宝宝洗澡，喝奶，刷牙，做好睡前仪式，让宝宝有足够的心理准备，然后玩一两个睡前游戏，在妈妈温柔的抚摸和哼唱中，愉快的进入梦想！