家庭体育游戏有哪些
家庭体育游戏有哪些，除了居家学习，适当锻炼对小朋友们同样重要，幼儿时期是儿童生长发育的重要阶段，也是塑造孩子健康习惯养成的重要阶段。一起看看家庭体育游戏有哪些。
家庭体育游戏有哪些1传球训练
传球运动不单单可以训练孩子，也可以让孩子当教练训练家长。这项练习可以很好地训练心肺功能和敏捷反应能力。在家里可以找一个球、一块空地就可以玩起来了。
第一，家长可以当教练传球给孩子，以从左到右的方式来传球给孩子。要求一拿到球直接双手扔给另一方，再侧滑步到另一侧准备接球，以此类推。
第二，在一方熟练接球后，可以进阶到随机性扔球。让孩子站在中间，家长左右随机扔球，让孩子去接球。
第三，接球时避免球砸到旁边的东西。两个人交替训练，每次十五个动作。
亲子弓箭步
亲子弓箭步是一个非常简单但又十分考验臀腿力量的动作，只要一小块地方，就可以让你的孩子运动起来啦，开始运动吧。
第一，两人手拉手、面对面站，一个人往前跨步蹲，另一人往后跨步蹲，依次交替蹲。
第二，做这个训练的时候，记住膝关节始终对准你的脚尖，且不超过脚尖。上半身腰板挺直略微往前倾。重复15到20次为一组，可训练3到4组。
第三，每次下蹲时重心尽量放在正中间。如果有膝关节疼痛，观察下动作是否标准，如果标准且疼痛就不适合做这个动作。
定点 ……此处隐藏1159个字……、欢快的氛围，俗称“气氛组”。在室外的'草地上也可以进行跳远的游戏。你会意外发现在没有学校考核要求下，孩子是非常喜欢跳远这个游戏的。是的，在他们眼中，这是一个游戏。
技术开发特点：爆发力、弹跳力。
捉迷藏这个游戏是世界上所有孩子共同喜欢的游戏，没有之一。尽管我家地方很小，我还是找到了很多可以跟她一起玩儿捉迷藏的地方。比如，卧室门后面，上下铺的上铺，床上的被子里，窗帘后面，厕所浴帘的后面，甚至餐桌下面。在游戏的过程中，我先藏好，然后孩子数到10后，在家庭其他成员的帮助下，她在家里各个房间“搜索”我。有时，他也会提出我来找他。尽管总是我还没有走进他藏着的房间，他就哈哈大笑跳了出来。
技术开发特点：跑跳。
放风筝在公园、海滩或者田野里找一片宽阔的空地，通过制作或者购买一个大小适宜的风筝，选择一个微风但不大的日子，带领孩子一起放风筝，在室外领孩子追逐空中的风筝，尽情奔跑。
发展技能特点：跑步。
平衡木使用体操专用的平衡木进行平衡木训练不是唯一训练孩子平衡技巧的唯一方法。家长可以通过在室内地板上用胶带或者画笔画出一条线，并鼓励孩子沿着线向前走或者向后走或者沿着某一边走。在户外，则可以利用一块木板或者一根绳子，或者粉笔画一条线来做同样的活动。
发展技能特点：平衡。
借助韵律的音乐跳舞在室内或者室外，打开节奏感强的音乐或者欢快的儿歌，借助灯光或者家长也加入到跳舞的行列制造氛围，让孩子随着节奏舞动，模仿最喜欢的动物或者简单的扭动身体均可。
发展技能特点：敏捷性、平衡力、协调力。
