和父母关系紧张
和父母关系紧张，很多时候，我们不知道该怎么和父母进行沟通，明明是关心对方的，却总是没有表达好，改善亲子关系不管父母还是孩子都有一定的责任。以下了解和父母关系紧张
和父母关系紧张1多关心老人的健康。
我们应该多去关心老年人的身体健康，作为儿女，要定期给老人安排一下身体检查，让他们的身体健康，这样，他们才会让自己的心情格外好一些，就不容易出现矛盾。
关注老人的需求。
老年人已经退休，脱离了社会，但是，我们不能忽视对这个人群的关注，因为，老年人都有自己的需求，我们应该了解他们，然后尽量满足他们的愿望。
及时调节出现的矛盾。
如果父母因为一些小事，出现了一些矛盾，作为儿女一定要给出及时的调节，不能熟视无睹，如果我们都不能帮助他们调节矛盾的话，只能让矛盾越来越激化。
寻求亲人的帮助。
如果父母出现了一些矛盾，我们还可以寻求家人的帮助，比如父母的兄弟姐妹，他们都是父母最亲的亲人，所以，我们如果劝说没有效果的话，可以找他们帮忙。
找到问题的根源。
父母吵架也好，闹矛盾也好，肯定是有问题的根本原因的，这样以来，我们如果只是劝说不要吵架，恐怕没好几天就又出现了类似的问题，所以，我们尽量去解决根本问题。
充当父母的调和剂。
我们作为儿女，如果知道父母闹了矛盾，或者互相有意见的时候，我们应该充当父母的调和剂，通 ……此处隐藏1915个字……与父母吵起来，进而影响与父母之间的关系。3、 少点责怪一般说话的时候，要注意方式方法，试着用“我”来开头，可以减少对方的反感，甚至是心理上的防卫，针对一个实例，来跟父母表达自己对这件事的看法以及想法，表达知道父母是为自己好，但是如果一直要我们做自己不想做的事情，只会让我们彼此之间更缺少交流和沟通。
3.如何才是与家人沟通的最好方法？
首先你要想到，父母为·什么不关心邻家的孩子，非关心你？那是亲情，所以，和父母沟通，最要紧的是尊重，尊重父母，尊重父母的意见。不要直接顶撞，平心静气的说出你的观点，并客观的肯定父母意见中的有益部分，再提出自己的已建和观点，求同存异，不要把自己的观点强加于人。创造良好的沟通气氛，你们才能和谐的沟通。
4.怎样与家人沟通？
我觉得到不是很难沟通，为什么问这样的问题呢，是不是遇见什么难做的事情了。 只要放正你的心态人与人相处首先要学会信相，其次是理解，再次是欣赏！多欣赏父母... 欣赏最难做到：因为，是相互看着都有很好，你看着我好，我看着你好！ 人类不是“冷血动物”，我们害怕孤独。孤独使人感到恐惧。当我们在物质上得到满足的同时，心灵和精神也渴望得到满足。着就需要与人沟通。沟通不好，即使外面阳光灿烂，心里也是阴暗潮湿的。但是沟通好了，哪怕是寒冷的冬天，心中快乐的花朵也会绽放。 --学会沟通，学会生活！ 希望你学会沟通，学会该怎样和家人去沟通
5.怎样才能与家人好好沟通？
你了解你父母吗？你有刻意注意过他们吗？你对他们有多宽容？你有给他们带去过欢乐吗？你做到这些你就能好好跟他们相处了！你先好好听他们说话吧！
