孕期胃溃疡怎么办

孕期胃溃疡怎么办

孕期胃溃疡怎么办，胃溃疡是我们日常生活中的一种临床表现，胃溃疡和我们日常的饮食有很大的联系，所以对于胃溃疡的调节也是有很多方式，以下分享孕期胃溃疡怎么办。

胃溃疡是临床上胃肠道疾病中比较难以治疗的一种病症，如果怀孕期间得了胃溃疡对于孕妇的身体影响和精神压力都是比较大的，应该采取及时的药物治疗进行。避免因为胃肠道功能障碍导致营养摄入不均衡，甚至严重的影响孕妇的身体健康和胎儿的生长发育情况。

对于胃溃疡患者在日常生活中应该加强营养，选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强胃溃疡患者机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的胃溃疡患者应少用牛奶。

不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响胃溃疡面的愈合。我们建议胃溃疡患者使用蒸煮的食物最佳。

大家知道胃溃疡是要采取药物治疗的，但是怀孕期间的妇女又不建议用药，所以我们可以采取中药调理治疗，并且辅助饮食调理的方法，进行胃部养护，避免胃溃疡病人出现大便干燥的情况，可以在日常生活当中制定科学的饮食食谱，吃饭的时候细嚼慢咽，不要说话不读书不看报，保持 ……此处隐藏468个字……导致体内积食，增加肠胃负担，减缓肠道蠕动速度。而且如果你吃得太快，食物中的维生素、矿物质和氨基酸等无法得到充分吸收，会造成营养大量流失。久而久之，肠胃就会失衡

慢慢吃饭，能够让食物更好地被消化和吸收，不至于停留在肠道中造成堵塞。建议每顿饭至少吃25分钟以上，老年人最好一口饭咀嚼20次以上。因为食物在口腔中咀嚼时，能够与唾液结合生成唾液淀粉酶，而这种物质恰恰是促进消化的主要动力。

每顿七八分饱

饥一顿饱一顿，面对不喜欢的食物宁愿饿着，而见到爱吃的就一下吃到撑。长此以往，肠胃就要“罢工”了。专家提醒，哪怕是爱吃的东西也不要“一次吃个够”，每顿最好都只吃七八分饱，加餐也不要过多。要让肠胃得到充分的休息，否则很容易消化不良。

另外，饭前饭后也有一些需要注意的习惯，比如饭前尽量不吃冷食；饭前适当喝几口汤或水，促进消化液分泌，但不可过多；饭前、饭后一两个小时不做剧烈运动；少吃太油、太咸、太辣的食物，以免刺激肠胃。

天气热也要给胃保暖

俗话说，十个胃病，九个胃寒。养胃一定要考虑季节气候变化。胃病的季节性、节律性都特别强，特别是在早晚温差大、“倒春寒”的时候更要警惕。

热天里不少人喜欢开着空调睡觉，而且晾着肚皮散热，因此，腹部很容易受凉导致胃肠功能紊乱，出现肚子痛、腹胀等不适。

所以天再热都要注意腹部保暖，睡觉时至少要在肚子上盖一条毛巾被或薄毛毯。

另外，尽量少吃太凉的食物和饮料。过凉的饮食不仅会导致胃肠道血管骤然收缩，血流量减少，引发腹痛、腹泻，还会干扰肠胃的正常蠕动，导致消化功能失调，影响消化液分泌。