坏习惯影响宝宝的智力

坏习惯影响宝宝的智力

坏习惯影响宝宝的智力，做父母的肯定都希望自己的孩子聪明，孩子的智力发育一直是家长们关心的话题，但是孩子的智力发育好坏跟习惯有关，下面分享坏习惯影响宝宝的智力。

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1、 放任孩子不吃早餐

孩子不吃早餐会使身体里血糖下降，影响大脑营养供应，甚至会损伤大脑神经，妨碍智力发育。

2、 给孩子吃太多甜食

大脑的发育需要大量的蛋白质和维生素。如果孩子吃太多甜食会使胃口下降，导致蛋白质和维生素摄入不足，这样就会对大脑的正常发育带来不利影响。

3、 让孩子吃得太饱

父母让孩子吃得太饱会让大脑的供血量下降，使大脑中的“纤维芽细胞生长因子”显著增长，有可能引发脑动脉硬化。长此以往，孩子会智力下降大脑早衰。

4、 父母保持“冷酷”

大脑中负责思考的区域和管理语言的区域联系十分密切。所以孩子经常说话能使大脑得到锻炼，有利于智力提升。父母应养成爱说笑的习惯，保持幽默，如果父母自己就很“冷酷”很少和孩子交流，就会妨碍孩子的智力发展。

5、 让孩子带病学习

有的父母为了不让孩子落下功课，即使孩子生病在家休息也要让他看书学习。父母这样做不仅使孩子学习效率下降，也会损伤孩子大脑。

6、 家里环境很单调

生活环境很单调，缺乏必要的刺激，会使孩子的智力发育变慢。如果孩子的生活环境充满各种光线、音乐等等，显得丰富多彩，对孩子智力发展很有利。

7、 孩子睡眠不好

有张有弛才能让孩子更聪明，让大脑休息较好的方法就是睡觉。如果孩子睡眠不好会妨碍大脑发育影响智力提升，还会让孩子出现易怒、多动、好激惹等不良表现。

8、不玩脑力游戏

锻炼大脑提升智力较好的办法就是常思考。如果日常生活中父母不和孩子下棋、玩脑筋急转弯等脑力游戏，有可能会让孩子大脑退化，变得愚笨起来。

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1、长期饱食

进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果儿童长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。

2、睡眠不足

大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。因此，从0岁开始就应该培养婴儿良好的睡眠习惯，这将使其终生受益。

3、轻视早餐

不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的`营养供应不足，久而久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。小朋友每天养成吃早餐的习惯，人会机灵聪明些，读书写字精神也会集中些。

4、甜食过量

甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

5、不爱说话

大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。特别是还是一个孩子就喜欢沉默，少言寡语，那家长们就要注意了。