9个月宝宝吃什么鱼好
9个月宝宝吃什么鱼好，鱼的营养是非常高的。宝宝多吃鱼对身体的成长和智力的发育都有好处，鱼的种类繁多，不同的鱼有不同的营养价值，以下9个月宝宝吃什么鱼好。
9个月宝宝吃什么鱼好1宝宝九个月的话可以吃一些鱼肉的，可以吃一些黄鱼带鱼之类的鱼。正常的话可以一个星期吃一次，因为鱼里面含有大量的蛋白质，还有很多营养成分对于孩子来说是比较好的，但是在饮食上也要注意要均衡营养的，不能单一的光吃一种东西，可以多吃一些水果蔬菜，吃一些五谷杂粮还可以吃一些瘦肉和动物肝脏之类的东西，不要偏食，要按时的去医院做体检，如果有一些不舒服的问题的话，可以早发现早治疗。可以适量运动，提高自身免疫能力。
1、鲈鱼：9个月的`宝宝可以吃鲈鱼，因为鲈鱼身上的刺是比较少的，而且肉也是非常的细嫩的，还有鲈鱼中含有很多种营养物质，比如维生素B2、磷、铁等。所以妈妈可以给宝宝做一些鲈鱼吃。而鲈鱼适合清蒸。
2、太阳鱼：这种鱼的肉是非常的鲜美的，而且营养也是很丰富的，不仅含有多种氨基酸，还含有钙、铁、钾等元素，并且刺也是很少的，所以妈妈也可以给9个月宝宝做一些吃。
3、带鱼：带鱼中的DHA含量是很高的，能促进大脑的发育。而且味道也是很美味的，所以9个月的宝宝吃带鱼是比较好的。
4、黄花鱼：夏天宝宝很适合吃黄花鱼。黄花鱼中也有很多的微量元素，比如钙、碘、铁等，而且这种鱼的肉是很柔软的，有利于宝宝消化和吸收，所以 ……此处隐藏505个字…….28-0.43千克，身高可增长1.21-1.33厘米，头围增长0.3厘米。
9个月宝宝辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。
在这里给大家一个时间表参考一下：
第一顿 早点：奶(奶粉)类 早6点左右
第二顿 早饭：辅食(米粉、粥、烂面)类 早8点左右
第三顿 午饭：奶(奶粉)类 午12点左右
第四顿 午点：奶(奶粉)类 下午3、4点
第五顿 晚饭：辅食(米粉、粥、烂面)类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
1、不要减少牛奶的摄入量。如果减少牛奶，宝宝的体重将会少增加或完全不增加。因此无论添加什么辅食，1周岁以内的宝宝每天吃的牛奶不得少于600毫升。
2、练习咀嚼。练习咀嚼有利于宝宝胃肠功能发育，有助于出牙，还有利于头面部骨骼、肌肉的发育。
一方面家长可以遵照辅食添加原则，由稀到稠，颗粒由细到粗地给宝宝添加辅食。9个月的宝宝的食物质地可稍硬一些，如面包片、馒头片等。
另一方面，家长也要开始教宝宝正确的咀嚼方式。家长可以坐在宝宝对面，告诉宝宝：“来，妈妈一口，你一口。看，吃进去，嚼几下，在往下咽。”一边说，一边示范咀嚼动作。
提示：有的家长习惯于给宝宝喂食过烂的食物，还有的家长怕孩子嚼不烂而代替宝宝咀嚼，这样做就剥夺了宝宝锻炼的机会，而且既不卫生，又使食物失去了原来的色、香、味，无法提高宝宝食欲，最终延缓了宝宝学吃的过程。
