如何教会宝宝认识白天与黑夜
如何教会宝宝认识白天与黑夜，对于刚出生的宝宝时没有时间概念的，所以在孩子的教育过程中教宝宝的时间概念也很重要，白天和黑夜是有区分的，以下分享如何教会宝宝认识白天与黑夜。
如何教会宝宝认识白天与黑夜1宝宝何时对白天黑夜有概念
依小编的经验，大约在宝宝四个月左右，他开始有了白天黑夜的概念，并且从生活习惯上会有所展示，有的宝宝黑夜睡觉时间变长，白天可能会上午和下午短暂的睡觉了。宝宝四个月时，可以形成一种固定的模式帮助宝宝在白天和晚上都能够安然入睡，要尽量保证每天的日间小睡和夜晚就寝的时间和方式都相同。
如何教会宝宝认识白天与黑夜？
刻意的教宝宝去认识白天和黑夜，除了口头告诉之外，因为宝宝还比较小，主要还得通过一些日常的生活习惯来进行锻炼。
如何教宝宝认识白天?
(1)白天让宝宝睡在活动床、宝宝车或睡篮里。
(2)父母不要在白天刻意营造安静的环境，该干啥干啥，不要轻手轻脚的。
(3)在白天，当妈妈给宝宝喂奶的时候，要多同他说话，要让整个气氛轻松愉快。
(4)不要听见宝宝一哭就抱，一抱就喂，一喂就睡。
宝宝哭时，并且尽量利用他醒来的时间，与他玩耍一段时间，帮助他把白天的时间与玩耍及不睡眠联系在一起。
如何教宝宝认识夜晚?
(1)如果已经用了宝宝床，把它留在晚上才用。
< ……此处隐藏1108个字……enter;">6个月以上
6个月以上的宝宝自我意识和思维都开始逐步显现了，宝亲哄他们入睡，需要更高的科技含量哦。
1、讲故事
宝亲可以去书店买本关于童话故事的书，故事的情节不会过于激烈，宝宝知道父母陪着自己，睡得更香更踏实。
2、陪伴入睡
睡在宝宝身边，最好不要说话，集中精力，屏住呼吸，假装睡着。虽然宝宝会抓你的嘴巴和脸，但不要动，继续装睡，一会儿宝宝也会跟着睡着。
3、建立睡前习惯
和宝宝一起建立一种睡前习惯，睡前习惯就是给宝宝一个睡觉提示，例如关电视——给宝宝洗澡或洗脚——放轻音乐——关灯——轻轻拍打肩部——入睡。每天按照这个节奏，到点儿孩子就睡了。
如何解决宝宝“睡颠倒”问题？
作为孩子爸妈， 你是否遇到过这种情况：宝宝夜间哭闹不睡，白天反而熟睡不醒，这不仅妨碍大人休息，也使四邻不安。
无论是6个月以上还是6个月以下的宝宝，合理安排睡眠时间非常有必要。小孩和大人一样，一天的睡眠时间是固定的，白天睡多了，觉睡够了，晚上想入睡就显得比较困难。
宝宝白天需要午睡，但不宜超过两小时，且应尽量离晚饭时间远些，这样有足够的时间让其在晚饭前玩，晚上就容易因累了安静入睡。还有白天父母不宜给孩子喂过多的奶，使其处于半饥饿状态，这样白天醒的次数也会多。
白天多和宝宝说话，逗他，尽量少让他睡觉，晚上早早的把灯调暗，哄他入睡，持续一段时间，宝宝就会很快形成正常的睡眠规律。
好的睡眠质量对宝宝来说是非常重要的，对他的成长有很大的好处，宝亲也要多观察，从中总结出一套自家宝宝入睡的规律，有的放矢，让宝宝睡得安稳、睡得香！
