25天了恶露还没有干净怎么办
25天了恶露还没有干净怎么办，女性产后会有排恶露的过程，而对女人来说排恶露是一件很麻烦的事情，而恶露排出干净需要z产后的4-6周左右，那么25天了恶露还没有干净怎么办？
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产后恶露是孕妇分娩后的一个正常生理表现，目的是排出子宫内的淤积残留物，恢复子宫等。一般情况下，恶露排出干净都在产后的4—6周左右，也就是在28—42天左右，但也会因人而异，比如说体质差的孕妇，可能恶露排出时间会比体质好的孕妇排出时间长。在25天左右恶露没有排出干净，是正常的，妈妈们不用过于担心。
如果在25天后恶露还是没有排出干净的话，那么妈妈们可以参考以下的方法来促进恶露的'排出：
1、适当的给子宫进行按摩，按摩子宫可以缓慢刺激子宫进行收缩和帮助子宫恢复、促进恶露排出等；
2、选择温热、补气补血以及营养丰富的蔬菜、水果以及肉类来进行饮食调理，少食辛辣刺激性食物等；
3、注意阴道处的卫生清洁，妈妈们应该在每次大小便后，用温热水进行清洗消毒，勤换卫生垫、内裤等；
4、产妇的房间一定要空气流通，同时还不能受寒等，另外还要适当的下床运动，适当的运动可以提高产妇的抵抗力和促进身体恢复等。
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一般情况下，恶露排干净都在产后三周左右。分娩方式的不同也存在差异。一般来说，顺产的妈妈比剖腹产的妈妈恶露排干净早一些，但是恶露排出的情况也会因人而异。
比如说，由于体质不同，产后排恶露的时间也会存在差异。 一般来说，生完孩子之后，大约需要3周（21天）左右的时间，能排干净恶露。
但是也有一些产妇可能在2周之内排干净，也有一些产妇可能会在6周左右才排干净。 如果超过7周，42天产后检查还未排干净，需要医生诊断治疗。
如何快速排恶露
1、保持外阴清洁。勤换会阴垫及内衣裤，大小便后用专业的女性护理液洗会阴，每天用0.1%的苯扎溴铵溶液擦洗外阴，至少1次，直至会阴伤口拆线。
2、产后应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位。一方面，可使产后恶露尽量不侵及伤口；另一方面，可以改善局部伤口的血液循环，促进伤口愈合。
3、外阴伤口肿胀疼痛者，可用95%乙醇（酒精）纱布或50%硫酸镁湿敷外阴。
4、对于那些会阴伤口局部有肿胀、硬结者，分娩10天以后，恶露量已明显减少时，可用1：5000高锰酸钾溶液，浸泡会阴15分钟，每天2次。以促进会阴伤口愈合、消肿、缓解局部肿胀不适。
5、当会阴伤口明显疼痛或出现异常分泌物时，应警惕伤口有否感染，必要时需请医生检查和治疗。
产后恶露护理注意事项
1、个人调理：卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，避免精神刺激。
2、忌房事。产后未满50天绝对禁止房事，以免出现感染。
3、消毒。产后恶露期间，最好使用质地要柔软的垫纸，要严密消毒，防止发生感染。
4、适量活动。恶露减少，身体趋向恢复时，产妇可适当起床活动，这样对血运行和胞宫余浊的排出有很好的帮助。
5、保持室内空气流通。所居住的防止要注意祛除秽浊，注意保暖，避免受寒。
6、注意饮食。产后恶露多久干净取决于饮食的好坏。饮食以清淡为宜，避免生冷、油腻、辛辣、不易消化的食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。
7、进补。产后恶露多久干净要看产妇是否进补得当了，如果产妇属于脾虚气弱，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。
