塑身衣什么时候穿

塑身衣什么时候穿，很多人穿塑身衣都不知道应该是在什么时候穿才是最正确的，甚至有些人为了更快的有效果，全天24小时都穿着瘦身衣，这样其实是不好的，对健康的影响很大，一起来和我看看塑身衣什么时候穿。

塑身衣什么时候穿

塑身衣根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点，调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显，更显出女人的性感迷人。弹力衣，也叫塑身衣、紧身衣、束身衣、美体衣，塑形衣等，是一种功能性服装。其采用弹性面料，依人体曲线剪裁，紧贴皮肤。

塑身衣最好在白天的时候穿，晚上不能穿塑身衣，会对身体造成伤害。在白天穿塑身衣时间也不能过长，穿戴时间过长就会对身体造成压迫，对健康产生影响。一般建议塑身衣一天穿的时间最长不要超过8小时，自行调拨8-10次，让自己达到一个比较舒服但又有束缚作用的一个状态。

对于孕后的宝妈们，在孕前为了宝宝的`健康，一般会注重营养的补充，忽略身材的管理。对于想要产后塑形的宝妈们，塑身衣一般顺产一个月，剖腹产一个半月，伤口不疼不痒的时候开始穿， 产后的6个月是减肥瘦身的最佳黄金时期，所以想迅速恢复身材的宝妈们一定要注意把握住这6个月。塑身衣一定要坚持穿，每天一般穿够8小时，休息的时候可以不穿。

塑身衣有什么危害

塑身衣过紧，会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及 ……此处隐藏1342个字……下。

如果你是顺产：1个月后可以穿塑身衣，在月子里我建议你可以绑腹带辅助。因为，塑身衣根据人体工程学原理的立体剪材，对身体有一定压力，更符合人体结构特点，可以收紧体内脂肪，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能需要得到自然恢复。

如果你是剖腹产：分娩3个月可以穿塑身衣，在这之前可以绑腹带辅助。剖腹产身上的伤口愈合所消耗的能量与内分泌的作用会让身体处在高代谢的状态。因此，等剖腹产伤口愈合后穿效果更好，更利于我们伤口恢复。

塑身衣怎么穿合适

正确穿着塑身衣就是选对尺寸和选好型号，一定要贴身测量身体各个围度的尺寸(不能隔着外衣)，并根据个人的身形特点来挑选试穿不同的内衣，直至选到最合适的'。

比如温娜姿美体内衣采用对人体有益的优质面料贴身呵护女性肌肤，结合人体工程学等原理帮助女性健康塑形，成为提升女性外在身材曲线美和内在内涵沉淀的殿堂。

长期穿着不合适塑身内衣会导致呼吸困难、胸闷、下肢发酸等，严重影响身体健康。

塑身衣最重要是面料和形体剪裁设计。面料要柔性高弹力，这样有足够拉塑力但不会有明显的束缚感。剪裁设计要符合人体力学，让脂肪正确地流向合适的位置。除此之外，还要选择符合当前身材的尺寸，不过紧也不过松。总括来说，要想身材好，必须选择科学和称身的塑身衣。

另外塑身衣过紧，会影响血液循环，引起身体供血不足，使肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，并使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。

更严重的，甚至会压迫颈部肌肉、血管、神经，累积颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而影响神经、椎动脉，使穿着者产生上肢麻木、颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。