塑身衣适合什么时候穿

塑身衣适合什么时候穿，很多人穿塑身衣都不知道应该是在什么时候穿才是最正确的，甚至有些人为了更快的有效果，全天24小时都穿着瘦身衣，这样对健康的影响很大，下面一起来了解塑身衣适合什么时候穿。

塑身衣什么时候穿

塑身衣根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点，调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显，更显出女人的性感迷人。弹力衣，也叫塑身衣、紧身衣、束身衣、美体衣，塑形衣等，是一种功能性服装。其采用弹性面料，依人体曲线剪裁，紧贴皮肤。

塑身衣最好在白天的时候穿，晚上不能穿塑身衣，会对身体造成伤害。在白天穿塑身衣时间也不能过长，穿戴时间过长就会对身体造成压迫，对健康产生影响。一般建议塑身衣一天穿的时间最长不要超过8小时，自行调拨8-10次，让自己达到一个比较舒服但又有束缚作用的一个状态。

对于孕后的宝妈们，在孕前为了宝宝的'`健康，一般会注重营养的补充，忽略身材的管理。对于想要产后塑形的宝妈们，塑身衣一般顺产一个月，剖腹产一个半月，伤口不疼不痒的时候开始穿， 产后的6个月是减肥瘦身的最佳黄金时期，所以想迅速恢复身材的宝妈们一定要注意把握住这6个月。塑身衣一定要坚持穿，每天一般穿够8小时，休息的时候可以不穿。

塑身衣有什么危害

塑身衣过紧，会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使 ……此处隐藏846个字……热量高脂的食物摄入，这样才能够达到良好的减肥效果。

塑身衣当然是要白天穿啦，睡觉不要穿塑身衣。首先塑身衣如果穿的时间太长就会导致身体的供血不足，然后压迫我们腹腔内的.器官，晚上如果穿塑身衣睡觉还容易影响血液循环，血液循环不好的话，就容易水肿，所以晚上睡觉要穿着宽松才是最好的。

塑身衣是可以夏天穿的，不过一般都是白天穿的。

如果塑身衣过紧，还会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。所以，塑身衣白天穿就可以，晚上睡觉的时候最好脱下。

常穿塑身衣的危害？

挤压乳房，引发乳腺癌

塑形内衣一般通过向中间挤压两边乳房达到丰胸效果，这会使乳房紧缩，影响乳房部位的血液循环，从而导致体内毒素不能及时排出，容易诱发乳腺疾病。此外，塑形内衣大多是纤维制品，透气性不好，更易引发乳房湿疹和乳头瘙痒。处于青春期的.少女常穿束身内衣，可引起乳房发育不良而使乳头凹陷。

引起消化不良、便秘

由于塑身内衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，内脏及其神经系统长期处于紧张状态，会导致胃肠功能不断降低，消化系统功能减弱，最终造成便秘。在临床上，长期束腰引发痔疮的患者，也很常见。

影响呼吸系统

塑身衣穿戴过紧，会影响人的呼吸，束缚胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧 气供应，易产生脑缺氧，头部会发木及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。